Здоровый образ жизни

Болезни ног. Альтернативные методы лечения

Если заглянуть в содержание этой книги, то обнаружится немалое количество заболеваний нижних конечностей человека. Почему же наши ноги так подвержены разнообразным недугам? Во-первых, ноги находятся на периферии, то...

В тренажерном зале

Атлетический тренинг в последние годы получил широкую популярность среди профессионалов. Книга `В тренажерном зале` продолжает серию `Здоровый образ жизни` и рассказывает о том, как в домашних условиях можно с помощью...

Валеология

Э. Вайнер

Учебник разработан в соответствии с программой дисциплины для студентов невалеологических специальностей вузов и университетов. Основной целью учебника является подготовка студента к профессиональной педагогической...

Взрослым и ребятам о зверятах

В эту книгу вошли истории, рассказанные читателями вестника "ЗОЖ" о животных, с которыми их столкнула жизнь в силу различных обстоятельств. Кто-то написал о домашнем коте, кто-то прислал рассказ о дворовой собаке,...

Домашняя энциклопедия здоровья: практические советы, рекомендации, рецепты

Михаил Либинтов

Новая книга «Домашняя энциклопедия здоровья» (Практические советы, рекомендации, рецепты.) широко известного в СНГ и дальнего зарубежья автора М. А. Ли-бинтова — доктора наук, доктора народной медицины, профессора,...

Женское здоровье. Часть 2

ЗОЖ.Женское здоровье.Часть 2

Женское здоровье. Часть 1

Женщина - сложнейшее из существ. В ней все непросто - и в душе, и в организме. Мы любим и то, и другое и хотим, чтобы наши женщины были счастливы. Вклад редакции в это благое дело мы видим прежде всего в заботе о...

Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (Здоровый образ жизни)

Эта книга не была задумана в качестве альтернативы медицинской помощи. Читателям, имеющим проблемы со здоровьем или предполагающим их наличие, следует консультироваться с врачом или физиотерапевтом по каждой из...

Здоровье сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз, давление

Дмитрий Наумов

Конечно же, начинать книгу о болезнях сердечно - сосудистой системы нужно с рассмотрения проблемы атеросклероза, провоцирующего большинство летальных исходов от сердечно - сосудистых заболеваний. В первой главе вы...

Здоровье сердечно-сосудистой системы. Инфаркт, инсульт, ИБС, ритм. Часть 2

Вторая книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена ин­сульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям сердеч­ного ритма. Инсульт резко меняет планы, распорядок жизни, сказывается на семей­ном...

Здоровое долголетие

Новая книга серии "Библиотека "ЗОЖ"" посвящена тому, как прожить долго и, самое главное, сохранить здоровье до самой смерти. Это, может, звучит парадоксально, но умереть здоровыми мечтали многие. Те, кому это удалось,...

Комплексные тренировки: Высшая физическая форма

В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена...

Кухня группы крови I(0)

П. Д`Адамо К. Уитни

В книге изложена программа питания, соответствующая первой группе крови: даны более 200 рецептов блюд и 30-дневные планы питания.

Кухня группы крови IV (АВ)

К. Уитни П. Д`Адамо

Программа питания

Кухня группы крови III (В)

К. Уитни П. Д`Адамо

В книге изложена программа питания, соответствующая третьей группе крови: даны более 150 рецептов блюд и 30-дневные планы питания.

Кухня группы крови II(А)

П. Д`Адамо

В книге изложена программа питания, соответствующая второй группе крови: даны более 150 рецептов блюд и 30-дневные планы питания.

Лечебное питание при болезнях

Анатолий Маловичко

Анатолий Маловичко — известный врач-натуропат — предлагает исключительно природные методы исцеления. Очередная его книга — сборник статей о здоровом, целебном питании и траволечении. Без синтетических лекарств и...

Методики доктора Бубновского.Оздоровление

Евгений Витальевич Матонин

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. Долгие 27 лет, которые...

Микрофитотерапия - альтернатива гомеопатии

С. Андрусенко

Книга посвящена новому, никогда до сих пор не публиковавшемуся в виде отдельного издания направлению - микрофитотерапии. Автор этих методик - доктор медицинских наук, профессор Семен Аркадьевич Ройзман, с которым...

Основы здорового образа жизни для всех

И. Ф. Дьяконов Б. В. Овчинников Татьяна Дьяконова

В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил...

Суперсила: Интенсивные тренировки (Здоровый обрз жизни)

Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные...

Упражнения и пища, которые лечат

В. Я. Карпинский

В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и особенно второе необходимы организму каждый день, причем от количества и качества этих двух первостепенных...