Силовые виды


Силовые виды


Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е изд., исправленное

Уэйд Пол

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой —...