Триатлон

Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.Горы.Аконкагуа (Аргентина),Ма Ань (Китай),Этна(Италия) (16+)

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Аргентины, Китая, Италии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в...

Питание в триатлоне: учебно-методическое пособие

Мирошников А.Б., Мештель А.В., Смоленский А.В.

В учебно-методическом пособии представлены основныематериалы и документы, позволяющие студентам спортивныхи медицинских вузов получить необходимые знания о питанииспортсменов, а также иметь представление о возможном...

Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного маст

Карачаров С.А.

В книге раскрываются главные вопросы годового и многолетнего планирования тренировочных нагрузок в подготовке спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства, в том числе на примере подготовки юниорской...

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

Фицджеральд М., Уорден Д.

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества...

Триатлон: теория и практика тренировки

Данилова Е.Н., Христофоров А.Н., Вериго Л.И. и др.

Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты исследований особенностей тренировки в триатлоне в условиях Красноярского края. Даны рекомендации по проведению...

Анатомия триатлона

Клайон Марк

Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатоми­ческими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике....

Железный человек есть в каждом

Джон Кэллос

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром —...

Жизнь без границ

Крисси Веллингтон

О чем эта книга Это автобиография непобедимой чемпионки - легендарной Крисси Веллингтон. Крисси не проиграла ни в одной гонке в формате Ironman (среди женщин), четырежды победив в финале чемпионатов мира в Коне....

Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.Горы.Костюшко(Австралия).Массив Винсон.Впервые в мире

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Австралии и Антарктиды. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в...

Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.Экстрем.точки,святые и примечат.места всех континентов,материк

Анатолий Николаевич Ежов

Книга представляет собой первое в мире издание, посвящённое установлению мировых рекордов в гиревом триатлоне (по поднятию гирь) в экстремальных условиях, в святых и примечательных местах мира. Она знакомит читателя с...

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Франция - на Эйфелевой башне с гирей. ОАЭ - на башне Халифа. Фиджи

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Эйфелевой башне, на башне Бурдж-Халифа в ОАЭ, в племени воинов Савау, на Соловецких островах, в Антониево-Сийском монастыре, на Бородинском поле, на...

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В пустыни Гоби с гирями

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Гоби, на самой низкой точке Земли, на Масличной горе, на воздушном шаре, под землей, в географической точке центра Европы. Автор делится с...

Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.Горы.Вулкан Мауна-Кеа.Итальяно-швейцарские альпы

Анатолий Николаевич Ежов

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на вулкане Мауна-Кеа и в итальяно-швейцарские альпах. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом,...

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В невесомости с гирей. В стратосфере с гирей

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в невесомости, в стратосфере, в Европе, Азии, Северной Америке, Южной Америке. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке,...

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. На Святом Афоне с гирей. В Метеоре с гирей

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Святом Афоне, в Метеоре, в Древних Афинах и Древней Олимпии. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным...

Книга рекордов мира.Гиревой триатлон.Горы.Эверест.Синай

Анатолий Николаевич Ежов

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на горе Эверест и горе Синай. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в...

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Экстрим. Египет. Беларусь. Италия

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Синая, в святых местах Беларуси, у мощей Святого Николая Чудотворца. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке,...

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. В монастыре Святого Шарбеля с гирей. На Олимпийских горах

Ежов А.

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в монастыре Святого Шарбеля, на олимпийских горах в Греции, в Турции. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке...

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. На Мак-Кинли, Ясур, Фудзияма с гирями. Экстрим. Впервые в мире

Анатолий Николаевич Ежов

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Мак-Кинли, Ясур, Фудзияма. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в...

Триатлон: теория и практика тренировки

Елена Данилова Андриян Христофоров Людмила Вериго Наталья Архипкина Татьяна Лучискенс

Обобщен многолетний опыт работы авторов в сфере спортивной подготовки, представлены результаты иссле едований особенностей тренировки в триатлоне в условиях Красноярского края.   Даны рекомендации по...

Триатлон для занятых людей. Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью

Мэт Диксон

Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной жизнью. Триатлон — сложный и уникальный вид спорта. Он...