Йога

Вам письма многое расскажут. Калейдоскоп "неизлечимых" болезней. Книга 1

Тамара Яковлевна Свищева

Тамара Яковлевна Свищева, по образованию химик-технолог, изобретатель, автор более 60 публикаций в газетах и журналах, и 20 научно-популярных книг. В течение 17 лет занимается исследованиями в области онкологии и...

"Драгоценные четки" или Высший путь ученика

Двагпо-Лхардже

Эта книга содержит собрание йогических наставлений, или заповедей, подразделенных на двадцать восемь категорий. Она составлена Двагпо-Лхардже, непосредственным апостолическим преемником Миларепы (1052-1135 г.н.э.), и...

"Йога и здоровье: Хатха-йога; Пранаяма; Асаны"

Бах Б.

10 минут йоги в день для укрепления костей, стройности и здоровья

Я. Маддерн

В книге дан комплекс упражнений хатха-йоги, позволяющий предотвратить возникновение и развитие остеопороза у женщин.

10 основных дыхательных упражнений йоги

Медведев Александр

Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы...

10 основных дыхательных упражнений йоги

Ирина Медведева Александр Николаевич Медведев

Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные...