DVD Эффективное похудание: Фитнес-Йога. Продвинутый уровень
Фитнес-йогу (Yoga Fit) следует понимать как некую систему: это синтез фитнеса и традиционной йоги. Занятия фитнес-йогой дают нам не только возможность обрести гибкость и силу, но и привести в равновесие тело и разум,...
DVD Эффективное похудание: фитнес-йога. Средний уровень
Фитнес-йога (Yoga Fit) – это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют – стретчинг-аэробика. Как поддержать красоту и грациозность фигуры? Займитесь всерьез своим здоровьем, внешним и внутренним...
DVD Энциклопедия фитнеса. Классическая аэробика
Программа, название которой говорит само за себя, создана для всех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение с помощью простых и доступных движений. Вам больше не нравится...
продолжительность 56 мин. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника, обеспечивают “мягкую” нагрузку на очень хорошем эмоциональном фоне, т.к. упражнения выполняются...
Занятия степ-аэробикой помогают разрабатывать суставы, развивают выносливость, координацию и равновесие, тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, способствуют сжиганию огромного количества калорий и дают...
Широкие джинсы и толстовка... Парень из соседнего подъезда? Знакомый с дискотеки? Классный инструктор аэробики сегодня выглядит по-новому! Забудьте энергичного живчика в футбольных трусах и томных девиц в эротичных...
Боевые искусства в фитнесе. Интервальная тренировка, построенная на движениях, заимствованных в восточных единоборствах (ударах руками и ногами) и движениях классической аэробики. Данный вид тренировки, за счет...
Тело и дыхание неразрывно связаны с разумом. Концентрация, контроль, осторожно выстроенные серии растяжек, сила, баланс приведут вас в состояние покоя и психоэмоционального равновесия. Благодаря растяжению мышц к ним...
Body Power - силовая аэробная программа, направленная на тренировку и укрепление основных групп мышц тела. Нет возможности посещать фитнес-клуб? Занимайтесь с нами! Заряд бодрости, нагрузку и удовольствие Вы получите!...
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Superaerobics", выполнение которой позволяет быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать...
Федерация Аэробики России и Студия Berg Sound представляют Вашему вниманию новую программу "Superbody: упражнения для бедер, ягодиц и талии". Программа создана для тех, кто хочет улучшить фигуру, укрепить мышцы и...
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию программу «Super Shape - в отличной форме». Программа создана для тех, кто в кратчайшие сроки хочет привести в порядок свое тело, избавиться...
Федерация Аэробики России и Студия Berg Sound представляют Вашему вниманию новую танцевальную программу "Tango Aerobics". Весь мир танцует танго! Для кого-то это просто танец, для кого-то это спорт, а для нас - новый...
Абианга. Инд.меридианный массаж
Абианга – Индийский меридианный массаж – это прекрасная аюрведическая спа-техника, которая включает в себя приемы работы с энергетическими каналами (меридианами). Массаж проводится по всему телу мягкими и плавными...
"Антистресс" необходим тем, кто работает с утра до вечера, не позволяя себе расслабиться. Не хотите ли позаботиться о себе так, как будто ухаживаете за любимым существом? Эта кассета напомнит вам о том, как важно...
Навыки по снятию стресса при активном образе жизни. В последнее время стресс (увы!) превратился из незваного гостя в нашего постоянного спутника. Слишком много информации, дел, обязанностей. Слишком мало свободного...
Арабский Танец живота. Часть 1. Путешествие в мираж
Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Восток - это горячие мужчины и загадочные женщины! И, конечно же, Восток - это танец - утонченный, чувственный и завораживающий! Какой же мужчина не мечтает...
Ароматерапия - это одновременно наука и искусство оздоровления и лечения болезней растительными эссенциями. Ее называют также терапией гармонии, потому что огромный арсенал ароматов, которым царство растений заботливо...
