Аэробика

Аэробика. Теория и методика. Учебник для студентов учреждений высшего образования

Крючек Е.С.

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки Педагогическое образование, Физическая культура (квалификация бакалавр). Рассмотрены место аэробики в...

Аэробика для лица

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Дмитрий Силлов

Эта книга о том, как за короткое время человеку любого возраста, пола и физических кондиций стать обладателем красивого тела, обрести силу, выносливость и при этом не потерять свое здоровье, употребляя анаболические...

Джонатан Су: Фитнес 60+. Система "6 минут два раза в день" для восстановления силы, равновесия и энергии

Су Д.

Массаж и аэробика для лица и шеи

В. В. Головачёв

Массаж и аэробика - это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного...

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. АЭРОБИКА 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов

Е. Б. Деревлёва Н. Г. Михайлов Э. И. Михайлова

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм...

Методика обучения физической культуре. гимнастика 3-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для спо

Бурухин С. Ф.

В учебном пособии раскрываются основные вопросы теории и методики обучения гимнастическим упражнениям. Представлены гимнастические комбинации, отдельные элементы в акробатике и на гимнастических снарядах,...

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. АЭРОБИКА 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для СПО

Н. Г. Михайлов Э. И. Михайлова Е. Б. Деревлёва

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм...

Методика обучения физической культуре. гимнастика

Т. В. Воронченко

В учебном пособии раскрываются основные вопросы теории и методики обучения гимнастическим упражнениям. Представлены гимнастические комбинации, отдельные элементы в акробатике и на гимнастических снарядах,...

Новая аэробика для кожи и мышц лица

Кэрол Мэджио

Автор этой книги - дипломированный специалист по эстетической медицине. Новая программа аэробики для лица, представленная в этой книге, действует еще быстрее и эффективнее. Потратив на упражнения всего лишь по 8 минут...

Новая аэробика для кожи и мышц лица

Кэрол Мэджио

Автор этой книги - дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом «Аэробика для кожи и мышц лица». Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнений невероятно...

Оздоровительная аэробика. (Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие

Жигарева О.Г., Низаметдинова З.Х., Полишкене Й., Николаева О.О.

Оздоровительная аэробика. (Бакалавриат). Учебное пособие

Жигарева О.Г., Низаметдинова З.Х., Полишкене Й., Николаева О.О.

Оздоровительная аэробика. Бакалавриат. Магистратура. Специалитет. Учебное пособие

Низаметдинова З.Х., Полишкене Й.

Оздоровительная аэробика. 10-11 классы: программа, планирование, разработки занятий

Светлана Николаевна Кириченко

Предлагаемый курс оздоровительной аэробики необходим для осознания ценности, развития и укрепления здоровья учащимися 10-11 классов. Гибкость программы позволит педагогу самому определить последовательность и тактику...

Оздоровительная аэробика. (Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие

Жигарева О.Г., Низаметдинова З.Х., Полишкене Й., Николаева О.О.

Учебное пособие «Оздоровительная аэробика» кафедры «Физическое воспитание» содержит теоретический, практический и методический раздел курса. Дана классификация, краткое содержание различных направлений, структура и...

Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам - категоричное "НЕТ"!

Юрий Игнатьевич Мухин

Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите...

Фитбол-аэробика для дошкольников "Танцы на мячах"

Елена Гавриловна Сайкина

В книге раскрыто программно-методическое обеспечение занятий фитбол-аэробикой с дошкольниками, представлена уникальная оздоровительно-развивающая программа по фитбол-аэробике "Танцы на мячах", в которую входят...

Фитнес-аэробика в системе обучения и воспитания студентов вузов

Ольга Медведева

В учебном пособии рассмотрены теоретические основы и методика применения различных видов оздоровительных упражнений, используемых в аэробике. Обобщен опыт работы ведущих отечественных и зарубежных специалистов...