Аудиофайлы

10 продуктов, которые обеспечат вас магнием

Узнайте, что это за минерал, откуда он берётся и почему без него мы не можем жить.

10 правил безопасной езды на мотоцикле - часть два

Олег Капкаев

В этом выпуске продолжаем определять основные негласные правила поведения мотоциклиста в городском (и не только) трафике. Продолжение темы. Автор и ведущий программы – мото-инструктор Павел Никулин. Слушайте каждый...

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

Кальций – минерал, которого больше других в теле человека. Рассказываем, как восполнить его запасы, если вы не любите творог.

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Правильное питание помогает замедлить воздействие времени на наш внешний вид и на здоровье в целом. В этом выпуске мы рассказываем о 10 anti-age-продуктах, скрытых в них полезных веществах и том, как они помогают...

10 признаков того, что ты - мотоциклистка

Олег Капкаев

10 признаков того, что ты – мотоциклистка. Легкая самоирония на тему типичных владелиц железных коней. Программа «Женский ответ» на MOTORADIO. Ведущая программы – Алёна Рубенс, публицист, поэт и мотоциклистка....

10 привычек, которые помогут вам вернуться к жизни

Сформировать нужную привычку может кто угодно. Однако есть одно условие: для этого нужна веская причина. И в 99% случаев она кроется в личных страданиях, грусти и обиде. В какойто момент мы больше не можем мириться со...

10 признаков, что вы отдыхаете неправильно

Мы перегружаем себя и не даём организму восстановиться, а от этого страдают настроение, память, продуктивность и здоровье. Чтобы не уставать, нужно учиться правильно расслабляться. В новом выпуске подкаста...

10 признаков того, что вы не экономный, а нищий

Пора взглянуть правде в глаза и выкарабкаться из финансовой ямы. Покупать самые дешёвые продукты и жалеть деньги на себя – это не экономия. Неистовая любовь к распродажам и халяве больше похожа на болезнь. В новом...

10 психологических трюков, которые помогут понравиться людям

Наука объяснила, что заставляет других к нам тянуться и как это можно использовать. Чтобы понравится собеседнику, вовсе не обязательно казаться идеальным, демонстрировать свою уникальность и говорить только о себе....

10 самых важных вещей, которые мы можем сделать для близких

В отношениях важно не только получать поддержку, но и оказывать её. Если хотите показать человеку свою любовь и позаботиться о нём, говорите только правду, внимательно слушайте и оставайтесь беспристрастным. Об...

10 сентября 1984 года открыта уникальность ДНК

Творческий коллектив программы «Собрание слов»

Как горох помог генетике? Как современная генетика помогает прогнозировать рождение здоровых детей? И что такое «генетический паспорт»? Рассказывает генетик, генеральный директор медико-генетического центра Genotek...

10 случаев когда артикль не нужен. Нулевой артикль

Иманова Маулида Мищенко Богдан

Все 10 случаев когда можно без артикля или Zero Article – Нулевой Артикль.

10 способов необычно встретить Новый год

Новый год с мандаринами, салатами и ёлкой – это, конечно, очень здорово и напоминает детство. Но вам ни разу не хотелось попробовать что-то новое? В этом выпуске мы делимся 10 идеями, как встретить Новый год так,...

10 способов стать умнее

Делайте всё наоборот, меньше полагайтесь на Google и разговаривайте сами с собой. Научиться ёмко формулировать мысли можно с помощью Twitter, а заставить мозг работать – просто взяв ложку в другую руку. Об этих и...

10 тысяч лет русской истории. От Потопа до Крещения Руси

Наталья Павловна Павлищева

Новая книга от автора бестселлеров «Княгиня Ольга» и «Вещий Олег»! Сенсационное переосмысление русской истории, переворачивающее все привычные представления о прошлом и неопровержимо доказывающее, что наша история...

10 удивительных эффектов классической музыки

Брук Нэльсон

Каждый краем уха слышал о пользе классической музыки. Одни говорят о том, что классика помогает стать умнее, другие уверены, что такая музыка стабилизирует эмоции и улучшает настроение. На самом деле эффект гораздо...

10 удивительных фактов о мозге

Мозг – один из самых загадочных органов в организме человека. Мы расскажем несколько интересных фактов, которые помогут больше узнать о нём.

10 уловок супермаркетов

Знание этих трюков убережёт вас от напрасных трат. В новом выпуске подкаста раскрываем секреты маркетологов: • как вас гипнотизируют запахами, музыкой и даже светом; • в чём хитрость бесплатной дегустации; • почему...

10 уловок супермаркетов, заставляющих нас тратить больше

10 фактов о депрессии, которые должен знать каждый

Об этих вещах нужно помнить, чтобы при необходимости помочь себе или близким. Депрессия – реальная болезнь, которая может настичь каждого. Распознать её часто очень трудно, а последствия могут быть ужасны. В новом...

10 финансовых обещаний, которые нужно дать себе в 2020 году

Не надейтесь, что Дед Мороз решит ваши проблемы с деньгами. Возьмите дело в свои руки!

10 фильмов о журналистике

Екатерина Гольдовская

10 финансовых ошибок, которые вы совершаете каждый день

Вы теряете деньги, когда идёте в магазин, не пользуетесь кешбэком и даже когда не следите за своим здоровьем. Этот выпуск мы делали совместно с Тинькофф. У Лайфхакера и Tinkoff, кстати, есть совместная карта, которую...

10 фраз, которые стоит чаще произносить на работе

Правильно подобранные слова повышают доверие и командный дух. Бизнес-тренер Марсель Швантес предложил 10 фраз, используя которые вы наладите отношения со всеми членами коллектива. В этом выпуске мы произносим эти...

10. Древнегреческие философы. Гераклит

Катерина Логинова

Эта книга посвящена древнегреческой философии. Философия произрастает из мифологии и мистерий, и все это переплетается с историей. Дела давно минувших дней прямо или косвенно связаны с нами. Потому, изучая философию,...