Сюзетт Гласнер-Эдвардс

Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход. Мотивация к отказу от зависимостей. Практики осознанности. Освобождение от тяги к алкоголю и наркотикам

Сюзетт Гласнер-Эдвардс

Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости — признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый...