Вечерская Ирина

Ирина Вечерская


Произведения автора92

100 рецептов для омоложения

Ирина Вечерская

Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается...


100 рецептов питания при гипотонии

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии. Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, ­состоянием организма со снижением тонуса...


 

Нет в продаже

100 рецептов питания для беременных

Ирина Вечерская

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время...


100 рецептов при недостатке кальция

Ирина Вечерская

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает...


100 рецептов при головной боли

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при головных болях. Медицине известно более сорока различных болезней, основным или даже единственным симптомом которых могут быть головные боли различной интенсивности....


 

Нет в продаже

100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной...


100 рецептов салатной диеты для похудения

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и...


100 рецептов питания для малышей

Ирина Вечерская

"Питание — самое важное дело малыша в первый год его жизни. То, что он получит с едой, повлияет на его будущее развитие и, возможно, даже на взрослую жизнь. Именно поэтому значение правильного подбора рецептов...


 

Нет в продаже

Вечерская И. 100 рецептов для омоложения

Ирина Вечерская

Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается...


 

Нет в продаже

100 рецептов правильного питания

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий...


100 рецептов для молодых мам. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Сегодня мы расскажем о питании для женщин, которые ­ недавно стали мамами и кормят малышей грудью. Всем известно, что молоко должно быть исключительным способом кормления младенца хотя бы первые месяцы его жизни. От...


100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том. как питаться при заболеваниях щитовидной железы, которые, по данным Всемирной организации здравоохранения, занимают второе место после диабета. В издании даны общие сведения о строении и...


100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том. как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне...


100 рецептов любовных блюд

Ирина Вечерская

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам,...


 

Нет в продаже

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, "...эта треть отнюдь не худшая". В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает... Лишением...


 

Нет в продаже

100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но...


 

Нет в продаже

100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах... Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов,...


 

Нет в продаже

100 рецептов при хронической почечной недостаточности

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при хронической почечной недостаточности. Малобелковая диета с ограничением употребления животных белков, фосфора, натрия способствует торможению прогрессирования почечной...


 

Нет в продаже

100 рецептов при гастрите

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при гастрите. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Хроническим гастритом страдает не менее 50 процентов наших современников… Для того чтобы...


 

Нет в продаже

100 рецептов восстановления питания после простуды

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться во время и после простудных заболеваний и гриппа. Когда человек болеет, происходит ослабление и разбалансировка функционирования практически всех систем, значительно...


 

Нет в продаже

Вечерская И. 100 рецептов при мочекаменной болезни

Ирина Вечерская

При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при мочекаменной болезни. В зависимости от вида камней и протекания заболевания назначается специальный курс лечения....


 

Нет в продаже

Мультиварка. 1000 лучших рецептов.Быстро и полезно

Ирина Вечерская

Мультиварки появились на наших кухнях не так давно, но все счастливые обладатели этой чудо-техники поняли, насколько они удобны. "Умная машина" высвобождает время для хозяйки и готовит вкусные и полезные блюда, а вы...


 

Нет в продаже

100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета

Ирина Вечерская

Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней....


100 рецептов при гипетронии. Вусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипертонии. К сожалению, эта болезнь не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. Во всех ее стадиях обязательно рекомендована диета, при соблюдении которой возможно...


 

Нет в продаже

100 рецептов блюд, богатыми витамином D

Ирина Вечерская

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается...