Аутогенная тренировка

Аутогенная тренировка

К. Кермани

     

бумажная книга

9.98USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Дмитрий Валентинович

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продать эту книгу

Издательство: Эксмо
Серия: Психологический бестселлер
Дата выхода: июнь 2005
ISBN: 5-699-11551-X
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 384 страниц
Масса: 280 г
Обложка: твёрдая
Переводное издание: Autogenic Training

Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь.
Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.

Каталог