Диалектика спортивной тренировки

В монографии рассмотрены проблемы взаимодействия на грузки и отдыха в процессе подготовки квалифицированных спортсменов. Описан феномен сохранения спортивной ре­зультативности после продолжительных перерывов в трени ровочном процессе, вызванных травмами, болезнью и дается его теоретическое обоснование. Представлены данные о хро нологии адаптационных перестроек при воспитании различ ных двигательных способностей и редукционных изменениях тренированности при продолжительных перерывах в процес се подготовки. Освещен вопрос о технологии поддержания тренированности во время вынужденного перерыва в спор тивной деятельности. Для специалистов в области спорта.