До 120 лет и более: система Поля Брэгга

До 120 лет и более: система Поля Брэгга

Поль Брэгг

     

бумажная книга



Издательство: Лабиринт
Серия: Продление жизни - реально!
Дата выхода: октябрь 2007
ISBN: 978-5-9287-1464-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 320 страниц
Масса: 200 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 2
Обложка: мягкая

Жизнь Поля Брэгга оборвалась в 95-летнем возрасте, но не от болезни — он увлекался серфингом, и, когда катался на доске его накрыла гигантская волна. До конца своих дней Поль Брэгг совершал длительные пешеходные прогулки, ходил в горы, много плавал, играл в теннис, танцевал и отличался удивительной работоспособностью. Его сердце, сосуды и все внутренние органы были в превосходном состоянии. Огромное значение Поль Брэгг придавал рациональному питанию.
Он отказался от современной системы питания, в которой преобладает углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища. А идеальной для здорового человека считал диету с вегетарианской направленностью. Свою систему оздоровления Поль Брэгг изложил в книгах, получивших мировую известность.