Издательство: | Лабиринт |
Серия: | Продление жизни - реально! |
Дата выхода: | октябрь 2007 |
ISBN: | 978-5-9287-1464-2 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 320 страниц |
Масса: | 200 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | мягкая |
Жизнь Поля Брэгга оборвалась в 95-летнем возрасте, но не от болезни — он увлекался серфингом, и, когда катался на доске его накрыла гигантская волна. До конца своих дней Поль Брэгг совершал длительные пешеходные прогулки, ходил в горы, много плавал, играл в теннис, танцевал и отличался удивительной работоспособностью. Его сердце, сосуды и все внутренние органы были в превосходном состоянии. Огромное значение Поль Брэгг придавал рациональному питанию.
Он отказался от современной системы питания, в которой преобладает углеродистая, мясная, жирная и сладкая пища. А идеальной для здорового человека считал диету с вегетарианской направленностью. Свою систему оздоровления Поль Брэгг изложил в книгах, получивших мировую известность.