Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Ма Гуаньда

     

бумажная книга



Издательство: Феникс
Серия: Уроки велнеса
Дата выхода: декабрь 2006
ISBN: 5-222-10157-6
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 200 г
Обложка: твёрдая

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

Каталог