Все мы воспринимаем дыхание как должное. Дыхание и связанный с ним кислородно-углеродный обмен определяют не только биополе клеток, но и энергетику всего организма. Именно недостаточность механизмов биологической саморегуляции поставила перед человечеством проблему разработки методов и способов дыхания с различной механикой дыхательного акта.
Об одном из таких способов - дыхательной гимнастике Стрельниковой - эта книга, рассчитанная на широкий круг читателей.