Издательство: | Вектор |
Серия: | Целительные практики. Российский опыт |
Дата выхода: | ноябрь 2010 |
ISBN: | 978-5-9684-1633-9 |
Тираж: | 2 000 экземпляров |
Объём: | 112 страниц |
Обложка: | мягкая |
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце упражнений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная".
Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях:
астма и хронические заболевания бронхов и легких;
риниты, гаймориты, бронхиты, пневмонии;
сахарный диабет и его осложнения;
неврозы и неврогенные заболеваний;
гипертония, гипотония;
язвенная болезнь (вне обострений);
ишемическая болезнь сердца и многие другие.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний. Такое дыхание дает хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами: ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным. Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.
2010, ноябрь: книга на бумаге "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!", ISBN: 978-5-9684-1633-9, издательство "Вектор", 112 стр., мягкая обложка, тираж 2000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2006, ноябрь: книга на бумаге "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!", ISBN: 5-9684-0513-9, издательство "Вектор", 112 стр., мягкая обложка, тираж 4000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |