Издательство: | Феникс |
Дата выхода: | апрель 2011 |
ISBN: | 978-5-222-18334-2 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 211 г |
Обложка: | твёрдая |
Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведены упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только дома или в спортзале, но и в походах, командировках.
Для широкого круга читателей.
2011, апрель: книга на бумаге "Гантельная гимнастика", ISBN: 978-5-222-18334-2, издательство "Феникс", 224 стр., твёрдая обложка, тираж 3000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2008, август: книга на бумаге "Гантельная гимнастика", ISBN: 978-5-222-14611-8, издательство "Феникс", 221 стр., твёрдая обложка, тираж 3000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2007, апрель: книга на бумаге "Гантельная гимнастика", ISBN: 978-5-222-11100-0, издательство "Феникс", 224 стр., твёрдая обложка, тираж 3000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |