Издательство: | Невский проспект |
Серия: | Советует доктор |
Дата выхода: | апрель 2006 |
ISBN: | 5-94371-991-1 |
Тираж: | 4 000 экземпляров |
Объём: | 192 страниц |
Масса: | 125 г |
Обложка: | мягкая |
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
2006, апрель: книга на бумаге "Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами", ISBN: 5-94371-991-1, издательство "Невский проспект", 192 стр., мягкая обложка, тираж 4000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2004, декабрь: книга на бумаге "Как победить аппетит?", ISBN: 5-94371-433-2, издательство "Невский проспект", 192 стр., тираж 7000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2002, май: книга на бумаге "Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами", ISBN: 5-04-009973-8, издательство "Эксмо-Пресс", 320 стр., твёрдая обложка |
Нет в продаже
0 отзывов |