Комплексное применение восстановительных средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата

В учебном пособии на основании современных научных данных и результатов проведенных экспериментальных исследований излагаются основные положения применения различных средств восстановления и повышения спортивной работоспособности для оптимизации подготовки теннисистов при высокой температуре внешней среды. Важное практическое значение имеют приводимые в книге данные о комплексном применении восстановительных средств в различных недельных микроциклах и осуществелении оперативного педагогического контроля за эффективностью проводимых восстановительных мероприятияй. Книга рассчитана на тренеров, спортсменов, студентов физкультурных учебных заведений, спортивных врачей и др. специалистов, участвующихв подготовке теннисистов.