Комплексные тренировки: Высшая физическая форма

Комплексные тренировки: Высшая физическая форма

Пер. Орехова В.

     

бумажная книга



Издательство: Терра
Серия: Здоровый образ жизни
Дата выхода: январь 1997
ISBN: 5-300-01299-8
Объём: 144 страниц
Размеры(В x Ш x Т), см: 26 x 21 x 1
Обложка: твёрдая
Бумага: мелованная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +
Переводное издание +
Язык оригинала: английский
Год выхода оригинала: 1988

В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена красочными иллюстрациями, дающими полное представление о правильном выполнении всех приведенных упражнений.