Издательство: | АСТ |
Дата выхода: | апрель 2010 |
ISBN: | 978-5-17-065801-5 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 221 страниц |
Масса: | 165 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | мягкая |
Мудры можно назвать "гимнастикой для пальцев" Они не только привносят в нашу жизнь баланс, но являются действенным средством для управления собственным здоровьем, эмоциями, способностями и т.д. В этой книге приведены 64 мудры, которые особенно отвечают потребностям современного человека в повседневной действительности, когда его осаждают стресс на работе и проблемы в личных отношениях. Гертруд Хирши, с ее участливым, сердечным тоном повествования, встречает своих читателей там, где их застали повседневные заботы. Ее советы предлагают простую и действенную методику самопомощи, которой каждый может воспользоваться без особых усилий. Книга ориентирована на практику: это творческое переложение теоретических знаний в простые упражнения.
2010, апрель: книга на бумаге "Самые сильные мудры. Йога для пальцев", ISBN: 978-5-17-065801-5, издательство "АСТ", 221 стр., мягкая обложка, тираж 5000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2008, декабрь: книга на бумаге "Мудры. Йога для пальцев", ISBN: 3-442-21661-3, 224 стр., мягкая обложка, тираж 7000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2005, март: книга на бумаге "Мудры: Йога для пальцев", ISBN: 5-17-028227-3, издательство "АСТ", 217 стр., мягкая обложка, тираж 7000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |