Пособие является частью учебного курса «Теория и методика физического воспитания и спорта». Выделяется раздел «Основы теории и методики спортивной тренировки», что значительно облегчает процесс планирования и организацию учебной работы в целом в системе училищ олимпийского резерва; глава «Тренер-спортсмен как единая система» позволяет полноценно раскрыть основы спортивной тренировки и рост тренера в этом процессе. Предназначено для студентов и преподавателей высших и средних учебных заведений физической культуры, училищ олимпийского резерва, тренеров и спортсменов.