Выпуск 1 Данная книга представляет собой краткое методическое пособие в помощь занимающимся оздоровительными системами цигун и тайцзицюань. Пособие содержит практические рекомендации, а также общеукрепляющий комплекс "Инь-ян цигун". Все упражнения комплекса снабжены подробными пояснениями и иллюстрациями. Отдельный раздел пособия посвящен китайскому точечному массажу и конкретным приемам профилактики и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний. Предназначена для всех желающих начать заниматься цигун и тайцзицюань и широкого круга читателей.