Данная книга Поля Брэгга - одна из наиболее популярных. Она - результат огромного жизненного и оздоровительного опыта автора. В ней представлена полезнейшая практическая информация о том, как восстановить и сохранить здоровье позвоночника, даны эффективные упражнения для позвоночника, улучшения состояния центральной нервной системы.
Рассчитана на широкий круг читателей - независимо от пола, возраста, финансового и социального статуса.