Именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих заболеваний. Как избежать заболеваний спины? Как избавится от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.