Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассмаривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему равития и совершенствования личности.