Книга «Силовая подготовка в традиционном карате» написана авторами, практикующими Окинава Годзю Рю Карате с 1992 года.

Уникальность этой книги в том, что это первый на русском языке труд именно о силовой подготовке в боевых искусствах с использованием традиционных снарядов. В книге подробно описаны и проиллюстрированы наиболее распространенные упражнения с традиционными снарядами (Нигиригамэ - «Кувшины силы», Тиси – «Каменный молот», Иси Саси – «Каменный замок», Конгокэн – стальной овал).

Книга адресована всем, кто практикует боевые искусства вне зависимости от стиля и направления.

Для удобства читателей плотные листы книги скреплены металлической пружиной