Оптимизация процессов восстановления стала важнейшим средством управления функциональным состоянием отдельных органов и систем организма спортсмена. Опираясь на многолетний опыт, авторы сформулировали концептуальные подходы к данной проблеме и предлагают в представленной работе тактику проведения восстановительных мероприятий. Предназначается спортивным врачам, тренерам-преподавателям УОР, ШВСМ, СДЮШОР, ДЮСШ.