Издательство: | Терра |
Серия: | Здоровый образ жизни |
Дата выхода: | январь 1997 |
ISBN: | 5-300-01250-5 |
Тираж: | 20 000 экземпляров |
Объём: | 144 страниц |
Масса: | 590 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 26 x 21 x 1 |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | мелованная |
Иллюстрированное издание | + |
Цветные иллюстрации | + |
Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки.
Формат: 20,5 см x 26 см.