Издательство: | Эксмо |
Дата выхода: | декабрь 2008 |
ISBN: | 978-5-699-28163-3 |
Объём: | 352 страниц |
Обложка: | мягкая |
Персональный тренер № 1 раскрывает секреты успешной работы над совершенствованием звездных тел.
Его клиентами являются многие мировые знаменитости, актеры и спортсмены, среди которых Дженнифер Лопес, Пит Сампрас, Майк Тайсон, Сильвестр Сталлоне, Анджелина Джоли, Ким Бесинжер, Бен Аффлек и Пенелопа Крус. Все они на собственном опыте испытали четко структурированную программу тренировок, позволяющую добиться реального эффекта за заранее запланированное время.