199.5 USD
Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
Андрей Владимирович
Дата выхода: | сентябрь 1959 |
Тираж: | 32 000 экземпляров |
Объём: | 174 страниц |
Масса: | 190 г |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | офсетная |
Иллюстрированное издание | + |
Известно, что борьба прекрасно развивает у спортсменов мышечную чувствительность, имеющую в жизни практическую ценность, так как она позволяет им дозировать свои мышечные напряжения и улавливать усилия и сопротивляемость соперников при соприкосновении с ними. Однако необходимо помнить, что достигнуть высоких спортивных результатов в вольной борьбе возможно только при круглогодичных и правильно построенных занятиях, разумно сочетаемых с основной работой на производстве или с учебой в школе, вузе. Настоящее пособие имеет целью оказать посильную помощь инструкторам-обшественникам в организации и проведении учебно-тренировочной работы в секции вольной борьбы, в подготовке начинающих борцов к выполнению требований 3-го спортивного разряда. Авторы стремились изложить технику тех приемов, защит и контрприемов, которые наиболее часто встречаются в современной вольной борьбе и которые посильны для овладения начинающими борцами.