Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств

Пэт О'Лири

     

бумажная книга

133 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: ноябрь 2005
ISBN: 5-222-08071-4
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Масса: 430 г
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Пэт О'Лири - один из лучших специалистов в мире в области физической подготовки единоборцев и тренер чемпионов - представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших мастеров мира боевых искусств и единоборств. В книге дана комплексная многофакторная система использования разнообразных средств и методов для развития бойца и подготовки к поединку с одним или несколькими противниками.Упражнения помогают достичь высокого уровня развития быстроты,силы,гибкости и ловкости, а также специальной выносливости.

Каталог