Издательство: | АСТ/Астрель |
Дата выхода: | январь 2008 |
ISBN: | 978-5-17-048201-6 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 156 страниц |
Масса: | 185 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.
2008, январь: книга на бумаге "Йога для женщин", ISBN: 978-5-17-048201-6, издательство "АСТ/Астрель", 156 стр., твёрдая обложка, тираж 5000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |
|
2003, август: книга на бумаге "Йога для женщин", ISBN: 5-699-03378-5, издательство "Эксмо", 160 стр., тираж 4000 экземпляров |
Нет в продаже
0 отзывов |