В книге раскрыты, физиологические механизмы закаливания детей, обоснованы принципы адаптирующих, закаливающих мероприятий, представлены практические методики укрепления здоровья детей, применимые дома и в детском саду. Рассматриваются вопросы формирования адаптивных возможностей важнейших функциональных систем в разные возрастные периоды, в частности иммунитета и терморегуляции. Издание дополнено разделами о профилактике "простудных" заболеваний, эффективности методов биорезонансной терапии. Подробно изложены вопросы рационального питания детей и врачебного контроля. Издание ориентировано на педиатров, физиотерапевтов, воспитателей детских садов, родителей.