Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Нил Барнард

Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и...

Питание в начале жизни. От беременности до 3 лет

Коллектив авторов

Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка. В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии"...

Пицца

Как бы ни старались маститые шеф-повара разнообразить представление об итальянской кухне, самым известным блюдом все равно остается пицца, это даже не блюдо, это символ, визитная карточка солнечной Италии. Ее простота...

Пищеводитель

Александр Мясников

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор...

Планета Футбола. Города, стадионы и знаменитые дерби

Семен Геннадьевич Павлюк Владимир Сергеевич Стогниенко

Владимир Стогниенко – один из самых известных российских футбольных комментаторов. За 15 лет работы на телевидении Владимир провел репортажи о сотнях матчей, среди которых – финалы чемпионатов мира, Европы и Лиги...

Пластик! Пластик! Вяжем крючком из пластиковых пакетов

Сату Латватало

В этой книге удивительным образом объединились и слились в одно целое два мощных современных тренда. Огромная популярность рукоделия, мода на индивидуальность и, как следствие, – вещи ручной работы и тревога за...

Плетем косички и завязываем шарфы

Сара Мини

Для того чтобы создать стильный образ, достаточно подобрать подходящие аксессуары и сделать актуальную прическу. Сегодня косы и разные плетения – главный тренд среди причесок! Ведь такую прическу легко сделать, а...

Плетение из бумажных трубочек. Самый полный и понятный самоучитель

Анна Торманова

Представляем вашему вниманию самоучитель по самому оригинальному на сегодняшний день виду рукоделия – плетению из бумажных трубочек. Эта книга научит вас красиво и с пользой использовать материал, на который мало кто...

Плов, шурпа, лагман, шашлык и не только

Мамыржан Абдуллаев

Головокружительные ароматы восточных пряностей и добрый кусок баранины – вот основа среднеазиатской кухни. Кухни мужской, где важны безупречная техника приготовления и острое чутье на сочетаемость вкусов. У вас в...

Плоская резьба по дереву

Ф. Герригель Э. фон Бюллов

Интерес к резьбе в наши дни большой, многим хочется украсить свое жилище оригинальными авторскими работами. В данной книге просто и доступно рассказывается о плоской резьбе, о рельефном и простом кербшните,...

Плюшки для Лёлика. Домашние рецепты

Юлия Высоцкая

Новая книга Юлии Высоцкой «Плюшки для Лёлика. Домашние рецепты» отчасти носит биографический характер: Юлия предлагает приготовить блюда, с которыми она знакомилась в разные моменты своей жизни, и рассказывает...

По земному шару с удочкой

Алексей Горяйнов

Способы ловли самых разных рыб водоемов мира и незабываемые рыбацкие путешествия в одной книге! Алексей Горяйнов привез интересные рыболовные истории и подсказки из самых удаленных уголков планеты – с водоемов...

По прозвищу «Царь»

Александр Мостовой Денис Целых

Александр Мостовой – самый яркий российский футболист поколения 90-х. Его талант восхищал всю Испанию, где он выступал на протяжении восьми сезонов. «Царь», как называли Мостового в этой стране, заслуживал того, чтобы...

По тонкому льду. О нравах в хоккее

Александр Кожевников

Почему голеадор мечтал попасть именно в московский «Спартак»? Разве можно в атмосфере коррупции подготовить будущих олимпийских чемпионов? Отчего не женился на американке, хотя прожил за океаном целых шесть лет? Каким...

Победа разума над медициной. Революционная методика оздоровления без лекарств

Лисса Рэнкин

В суете современной жизни мы все чаще забываем о самом главном – своем здоровье. Спохватившись, мы идем к врачам в поисках волшебного ключа к нашему исцелению. Но почему же иногда получается так, что медицина...

Победа в дебюте. 700 примеров быстрых побед

Николай Михайлович Калиниченко

Профессиональный шахматист сегодня не может играть, не зная комбинаций шахматных дебютов, применяемых на практике. Если игра закончилась быстро, значит, были допущены ошибки в дебюте. Поэтому, чтобы продвинуться в...

Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения

Мирзакарим Норбеков

«Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя», – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. Многие из нас не знают своих сил и возможностей, но в каждом они есть, надо только уметь их...

Поваренная книга Афона

Игумен Онуфрий

Эта книга – об обычной насущной пище. Но поскольку ее готовят монахи Святой горы, то становится пища необычной. Все дело в отношении. И конечно, любая трапеза начинается с хлеба. «Святогорский хлеб отличается от...

Поваренок с пеленок: Как проводить время на кухне весело и с пользой

Анабель Вулмер

Анабель Вулмер утверждает, что лучший способ провести время с малышом – совместная готовка: маленький поваренок повеселится, научится ценить еду, попробует новые вкусы и разовьет мелкую моторику. Идея совместного...

Поваренная книга Гарри Поттера. Более 150 волшебных рецептов для маглов и волшебников

Дина Бухольц

Спорим, когда вы читали книги о Гарри Поттере, вы тоже хотели пробежать, зажмурившись, через стену к волшебной платформе 9, полетать на метле, разделить приключения вместе с любимыми героями… Но, к сожалению, мы живем...

Поваренная книга постной кухни. Через пост к здоровью

Анастасия Рашич

Перед вами сборник популярных рецептов монастыря Рукумия (Сербия), которые за последние десять лет успели войти во многие дома. Многие молодые хозяйки, которым они, в частности, предназначались, руководствовались этой...

Поварская книга известного кулинара Д. И. Бобринского

Д. Бобринский

Знаменитый философ Артур Шопенгауэр утверждал, что хороший повар может вкусно приготовить даже старую подошву. А нужно ли обладать особым природным талантом и чутьем для того, чтобы создавать из простых продуктов...

Подарки к Новому году

Ирина Рудакова

Модный дизайнер Ирина Рудакова придумала отличное занятие для всей семьи – сделать много красивых подарков и игрушек своими руками к Новому году. Эти подарки можно дарить друзьям и близким круглый год. Проведите...

Подарок лучшему папе на свете

Любовь Васильева

Альбом для папы – лучший подарок близкому и родному человеку. Теплые пожелания, оформленные яркими иллюстрациями, будут дарить радость долгие годы. Эта книга станет приятным сюрпризом для лучшего папы на всём белом...

Подарок любимой бабушке

Любовь Васильева

Альбом для бабушки – лучший подарок близкому и родному человеку. Теплые пожелания, оформленные яркими иллюстрациями, будут дарить радость долгие годы. Эта книга станет приятным сюрпризом для самой лучшей бабушки на...