Эта книга, посвященная плетению кружевных изделий в технике фриволите, будет полезна тем, кто хочет сам создать кружевное чудо, порадовать себя, близких и друзей маленькими приятными подарками. Книга снабжена схемами...
Фридрих: VLS (RLS) за полгода. Часть 3. Winter Variation, No Edges, Summer Variation, Edge Control
У автора стало традицией писать книгу по мере обучения чему-то новому. Данная книга о том, как решить последнюю пару и одновременно собрать OLL. Данная книга о готовой паре «кувалда». В третьей части трилогии...
Фридрих: VLS (RLS) за полгода. Часть 2. Случаи: UBUL, UFUB, UFUL
У автора стало традицией писать книгу по мере обучения чему-то новому. Данная книга о том, как решить последнюю пару и одновременно собрать OLL. Данная книга о готовой паре «кувалда». Во второй части трилогии...
Фридрих: VLS (RLS) за полгода. Часть 1. 1-я часть: случаи UF, UB и UL
Если вы читаете эту книгу, то это 2-я публикация и издание книги. У автора стало традицией писать книгу по мере обучения чему-то новому. Данная книга о том, как решить последнюю пару и одновременно собрать OLL. Данная...
Фриран – наиболее зрелищная разновидность паркура, культурный феномен, который взорвал Европу после выхода на британском телевидении документальных фильмов Майка Кристи Jump London и Jump Britain. В этой книге...
Приготовить завтрак, обед, ужин вкусно и быстро? Легко! Серия «Вкусно. Быстро. Доступно» поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями,...
Почему в одних странах люди сохраняют молодость на долгое время, ведут активный образ жизни, а в других – начинают рано болеть и стариться? Очевидно, что дело не только в качестве самой жизни, наследственности,...
Одним из самых любимых лакомств большинства людей являются фрукты и фруктовые салаты. Для их приготовления не требуется много времени и затрат, так как вкусный десерт можно приготовить не только из дорогих...
Фруктовый сад. Вишня, слива и яблоня
Вишня, слива и яблоня – самые популярные деревья плодового сада, так как даже в самые неудачные годы они обеспечивают хозяев загородных домов всеми необходимыми витаминами летом и сырьем для заготовок на зиму. Но...
Фруктовые салаты. Вкусно и полезно
Это книга о фруктовых салатах, которые не только полезны, но и невероятно вкусны! В ней вы найдете рецепты таких экзотических яств, как салаты индийской и средиземно-морской кухни, блюда с вкусными и необычными...
Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и...
ФСБ, или Фирменные секреты бабушек. Рецепты, любимые с детства
Это вторая книга цикла, посвящённого нашим бабушкам. Первая называется «КГБ», и за этой суровой аббревиатурой скрывается доброе, жизнеутверждающее название – «Как готовили бабушки». На протяжении многих лет Илья...
Фуд-фотография. От теории к практике
Фотографировать еду может каждый, но не каждый может делать это так, чтобы, глядя на снимок, возникало желание немедленно приготовить это блюдо. В своей новой книге Анастасия Зурабова раскрывает все секреты фуд-фото,...
Фукусима, или История собачьей дружбы
Жизнь лабрадора-поводыря Трисона полна приключений и ответственности. Теперь перед ним стоит нелёгкая задача – изменить и скрасить жизнь его подопечных: ветерана МЧС Владимира Петровича и немецкой...
Фуллерен, вода, долголетие. Рекордное долголетие с самой красивой молекулой нашей Вселенной
После открытия фуллеренов, они были найдены на Земле и в Космосе. Воздух, которым мы дышим, содержит эти молекулы. Лучшие «лекарства от старости» продлевают жизнь животных на 20—30%, фуллерен – на 90%.Долголетие...
Качественный и надежный фундамент – основа строительства всего дома. Именно поэтому крайне важно провести все этапы работ в соответствии с технологией и учесть все факторы при выборе необходимого типа основания. В...
Фундаменты. Практическое пособие
Немаловажную роль в возведении фундаментов играет гидроизоляция и утепление фундаментов, которые предохраняют конструктивные элементы здания от пагубного воздействия грунтовой и атмосферной влаги. Традиционные и...
Основой любого здания является фундамент, поэтому при его строительстве недопустимы ошибки. Данная книга содержит множество ценных советов о том, как сделать фундамент правильно: какой лучше выбрать в зависимости от...
Книга знакомит читателя с технологией возведения фундаментов на винтовых сваях. В ней рассмотрена конструкция винтовых свай, особенности их монтажа и области применения фундаментов на винтовых сваях. Пособие может...
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40...
Предлагаемая читателю книга – результат двадцатипятилетней работы автора по научно-методическому обеспечению (НМО) подготовки мужских и женских сборных команд России по волейболу и экспериментальных исследований по...
Функциональное питание. Всё, что нужно знать о протеине!
Что такое протеин? Действительно ли помогают протеиновые добавки или это происки маркетологов? Протеин вреден или полезен? Химия или натуральные продукты? Чем отличаются протеиновые коктейли от молочных? Всё, что...
В наши дни, когда времени вечно не хватает, фуршетный стол может стать прекрасной альтернативой обычным праздничным ужинам. Кроме того, фуршет идеально подходит для организации официальных мероприятий – например,...
Фут-фетиш – ножки, туфли, ступни, чулки. Женские впечатления и ощущения
В книге переданы опыт и личные женские ощущения и переживания от партнёра с фут-фетишем. Не всё так хорошо, как может показаться на первый взгляд, но в целом это положительный опыт. От брезгливости и удивления – до...
Спецвыпуск еженедельника «Футбол»
