Дом, семья, хобби, спорт

Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.

25.27 USD 20.22 USD

В корзину

Методология спортивной подготовки в женском боксе

В. В. Лисицын

Задача монографии — раскрыть теоретические и практические аспекты подготовки высококвалифицированных женщин-боксеров. С этой целью автор излагает методологические основы общей физической, технико-тактической и...

Методология спортивной подготовки в женском боксе

В. В. Лисицын

Задача монографии — раскрыть теоретические и практические аспекты подготовки высококвалифицированных женщин-боксеров. С этой целью автор излагает методологические основы общей физической, технико-тактической и...

62.69 USD 53.29 USD

В корзину

Методика обучения предмету «физическая культура». Легкая атлетика

Виктор Григорьевич Никитушкин Г.Н. Германов Е. Г. Цуканова

Эта книга для тех, кто хотел бы освоить азы школьной легкой атлетики, а затем стать классным спортсменом-легкоатлетом. Перед вами замечательное учебное пособие, в котором с учетом современных знаний доступно и...

20.62 USD 17.53 USD

В корзину

Методы лечебной и адаптивной физической культуры 2-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для спо

Рипа М. Д., Кулькова И. В.

В настоящем учебном пособии раскрыты основы лечебной и адаптивной физической культуры двигательной деятельности лиц с ограниченными физическими возможностями. В нем показана роль и место коррекционных учреждений в...

15.72 USD 14.62 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для спо

Михайлов Н. Г., Михайлова Э. И., Деревлёва Е. Б.

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм...

15.72 USD 14.62 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для вузов

Михайлов Н. Г., Михайлова Э. И., Деревлёва Е. Б.

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм...

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день (новое оформление)

Сакума К.

- Почему мы толстеем там, где нам меньше всего нужно?- Действительно ли длительные тренировки ради похудения не только бесполезны, но и вредны?- Почему упражнения на конкретные части тела не помогают убрать жир, а,...

22.92 USD 20.63 USD

В корзину

Метод Эгоскью. Серия мягких упражнений и продуманных растяжек E-CISES для восстановления мышц, связок и суставов

Эгоскью П.

Перед вами революционная система устранения хронической боли без лекарств, хирургического вмешательства или дорогостоящей физиотерапии. Разработанный Питом Эгоскью, всемирно известным физиологом и консультантом по...

5.51 USD 4.96 USD

В корзину

Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Чирилло Ф.

"Метод Помидора" спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, аннотацию...

54.41 USD 50.06 USD

В корзину

Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом

Франклин Э.

Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и...

Методические особенности подготовки боксеров высшей квалифик.Наст.книга д/тренеров сбор.ком

Васильев Г.

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Мелия Марина

В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую "сила" не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и...

Метод Гарварда. Как обучают будущих лидеров в самом престижном университете мира

Вэй С.

Гарвард занимает первое место по количеству выпускников, ставших миллионерами. Этот университет окончило 8 президентов США и 160 лауреатов Нобелевской премии. Поступить туда крайне тяжело, а получить диплом Гарварда –...

7.82 USD 7.2 USD

В корзину

Методики СССР, повышающие интеллект. Программа занятий на 1 месяц

Могучий Антон

Обучающие и развивающие методики, которые были разработаны в СССР, по праву считаются одними из самых эффективных. Специально подобранные упражнения из этой рабочей тетради помогут вам всего за один месяц получить...

Метод пустого стула. Практическое руководство по работе с травмой

Кляйн В.В.

Валентина Кляйн – практикующий клинический психолог, гештальт-терапевт. В этой книге автор на практических примерах рассказывает о том, что такое метод пустого стула и как он помогает справляться с травмами. "Метод...

13.27 USD 11.94 USD

В корзину

Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику

Иванов Геннадий

Геннадий Юрьевич Иванов - психолог, практикующий гипнотерапевт, член редакционной коллегии научного журнала “Гипноз в клинической и экспериментальной психологии”, автор книги “Техники гипноза: обратная сторона...

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Мелия Марина

В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую "сила" не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и...

Метод "Триггер". Приемы провокативной психологии

Артемова В.

Вызов, эмоциональная встряска, "волшебный пендель" - или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни...

Методика физической подготовки юных следж-хоккеистов с поражением опорно-двигательного аппарата. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография

Живодеров А.В., Гаврилова Е.А., Жаринова Е.Н., Паутова Л.Е.

Монография знакомит читателя с теоретико-методологическими аспектами физической подготовки следж-хоккеистов с поражением опорно-двигательного аппарата на тренировочном этапе подготовки. Описаны применяемые методы и...

Методика обучения предмету "Физическая культура" + еПриложение. (СПО). Учебник

Кузнецов В.С.

Раскрываются понятийный аппарат, теоретические и методические основы преподавания предмета «Физическая культура» в системе общего образования, рассматриваются вопросы обучения базовым видам спорта, развития физических...

16.02 USD 15.06 USD

В корзину

Метод «Умное общение»: практическое руководство для достижения финансовой свободы, уверенности в себе, личностного роста и гармоничных отношений

Матерова О.М.

Олеся Матерова — сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП. Вы хотите, чтобы каждое ваше слово достигало цели?...

Методика образования в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие для вузов

Магин В. А., Лукьяненко В. П. и др.

Содержание пособия направлено на формирование общих представлений о теоретико-методических основах функционирования системы высшего профессионального образования в области физической культуры, особенностях...

Методика обучения игре в баскетбол. Конспекты учебно-тренировочных занятий. Учебное пособие для вузов

Соколов Н. Г., Овчинников В. П.

Методика образования в сфере физической культуры и спорта. Практические занятия. Учебное пособие для вузов

Лукьяненко Н. В.

9.62 USD 9.05 USD

В корзину

Метод "Триггер". Детские травмы: от теории к провокации

Артемова В.

Порой детство и детские травмы – не то, что стоит холить и беречь на протяжении всей жизни. Как долго вы будете унижать себя лишними извинениями из-за того, что когда-то вас травили? Как долго вы будете не позволять...