Дом, семья, хобби, спорт

Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.

Основы законодательства о безопасности дорожного движения в Российской Федерации (вместе с Правилами дорожного движения)

Горшков И.С.

В учебнике раскрываются основные формы, методы и способы обеспечения безопасности дорожного движения и в необходимом для подготовки водителей транспортных средств категорий "М", "А", "В" объеме приводится их подробная...

Основы биомеханики: биомеханика физических упражнений. Учебник для СПО, 4-е изд., стер

Стеблецов Е. А., Болдырев И. И.

11.67 USD 10.86 USD

В корзину

Основы социальной коммуникации. Лабиринты понимания

Зинченко О.О.

7.41 USD
На складе

В корзину

Особенности отбора в баскетболе

В.П. Губа Сергей Фомин

Неправильно проведенные ранняя ориентация и отбор с недостаточно продуманной последующей узкоспециализированной подготовкой приводят к тому, что многие спортсмены заканчивают свою карьеру, так и не начав выступать во...

Особенности русской езды

Степанов В.

Мы все хотим ездить на авто и не попадать даже в самые незначительные аварии. Многое зависит от того, КАК мы водим машину. Научиться правильно и грамотно управлять своим авто несложно, для этого не нужно много...

4.36 USD
На складе

В корзину

Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации. Сборник информационных материалов

Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации в горнолыжном спорте

Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации в фигурном катании

3.33 USD 3.17 USD
На складе

В корзину

Особенности русской бани

Татьяна Петровна Трясорукова

У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: "В баньке мыться - заново родиться", "Душистый пар не только тело, но и душу лечит", "Баня - мать вторая: кости распарит, все дело поправит", "Хорошая...

Особенности питания и удобрения овощных культур и картофеля: Учебное пособие В.В. Кидин. - (Среднее профессиональное образование)., (Гриф)

Кидин В.В.

В учебном пособии рассмотрены вопросы питания основных овощных культур, возделываемых в различных регионах России: капусты, моркови, томата, огурца, лука, чеснока, свеклы столовой, картофеля и др. Причем основной упор...

Особенности и содержание здорового образа жизни студента. Учебное пособие для вузов

Журин А. В.

Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) по дисциплинам «Физическая культура», «Элективные курсы по физической культуре и...

Особенности питания в спорте и фитнесе. (Бакалавриат). Учебное пособие

Сенчукова Х.И., Клещев В.В., Фокина Н.Ю.

Правильное питание играет важную роль в повышении результативности в спорте и фитнесе. Сбалансированный рацион помогает увеличить выносливость, ускорить восстановление после тренировок, улучшить энергетические запасы...

Особенности организации и проведения занятий по скалолазанию в довузовских образовательных организациях министерства обороны Российской Федерации. (Специалитет). Методическое пособие

Окунь Е.Е., Сираковская Я.В.

Методическое пособие содержит сведения о возникновении и развитии спортивного скалолазания, значении скалолазания как вида спорта, о видах спортивного скалолазания, снаряжении, требованиях безопасности. Рассмотрены...

Особенности применения силовых видов спорта в физическом воспитании студентов высших учебных заведений. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография

Катаев И.В., Намазов А., Сальников В.А.

Особенности двигательной реабилитации подростков с дезадаптивным поведением. Учебное пособие для вузов

Петрунина С. В., Хабарова С. М.

12.29 USD 11.06 USD

В корзину

Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость

Скотт Стив Джей, Девенпорт Барри

Легко влюбиться, сложнее поддерживать страсть и создать глубокую связь со своим партнером. Часто забота друг о друге может казаться менее важной, чем повседневные задачи. Работа, финансы, дети и ежедневный список дел...

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Дарья Савельева

«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева.   Задача Дарьи и настоящего...

20.81 USD 19.56 USD

В корзину

Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день

Дарья Савельева Дарья Третьякова

Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.   Дарья Третьякова - фотограф,...

Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями (2-ое издание)

Мэтьюз Эндрю

К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера "Живи легко!", обращался ранее в книге "Прорвемся!". Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она...

11.63 USD 10.7 USD

В корзину

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Шапиро Лоуренс

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Существует множество причин, по которым подростки причиняют...

Остеохондроз и плоскостопие у мужчин

Александр Очерет

Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их "маленькая вселенная" - дело, дом, семья... Работают по двенадцать часов в...

27.55 USD 25.35 USD

В корзину

Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине

Епифанов А.В., Петрова М.С.

Остеохондроз позвоночника - одно из самых часто диагностируемых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этим недугом страдают как пожилые люди, так и представители среднего возраста. Новая книга профессора,...

16.61 USD 15.28 USD

В корзину

Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей

Калтон М., Калтон Д.

Можно ли с помощью протоколов питания, образа жизни и приема добавок улучшить здоровье и справиться с остеопорозом или остеопенией? Можно ли отсрочить, предотвратить или даже обратить вспять запущенные стадии...

Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины

Тен А.

Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для комплексной работы с телом и психикой потомственный врач восточной...

Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду

Геворкян А.

Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать — гладкие и блестящие или темные и сморщенные?Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и...