Дом, семья, хобби, спорт

Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.

Подготовка бегуна на средние дистанции Изд. 2

Селуянов В.Н.

В работе представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. На основе литературных данных сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны...

Подготовка бегунов на средние дистанции в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие

Кряжев В.Д., Аленуров Э.А., Тихонов Ю.В., Комаров М.Н.

В учебном пособии представлена современная научно обоснованная методика подготовки студентов вуза в беге на средние дистанции. Выявлены факторы, определяющие спортивный результат, биоэнергетика и биомеханика...

Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках комплекса ВФСК "ГТО"

Авилов В., Харахордин С.

Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приемов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского...

Подготовка к теоретическому экзамену в ГИБДД за 20 занятий. Уникальная методика обучения

Дальнев П.Д.

Эта книга — ваш надежный навигатор к успешной сдаче теоретического экзамена в ГИБДД. 20 структурированных занятий охватывают все 800 экзаменационных вопросов: с пояснениями, подсказками и разбором "подводных камней"....

4.23 USD 3.38 USD
На складе

В корзину

Поделки и фигурки из соленого теста

Вера Надеждина

Тестопластика — увлекательное занятие, которое придется по душе и взрослым и де­тям. А материал, с которым предстоит работать, — тесто, очень удобен в работе, всегда под рукой и не требует практически никаких...

2.11 USD 1.69 USD
На складе

В корзину

Поделки из природных материалов

Ольга Белякова

Изготовление поделок принято считать занятием для детей, но эта книга полностью опровергает данное мнение. В ней вы найдете множество советов и идей для создания прекрасных изделий из самых обычных материалов, всегда...

2.51 USD 2.38 USD

В корзину

Поделки из яичной скорлупы

Т. С. Щербакова

Кто не помнит детскую сказку про Курочку Рябу? Сказочное яичко из детской сказки - это не просто яйцо. Для каждого ребенка это нечто большее. Это волшебный предмет, который можно взять в ладошки. Но знаете ли вы, что...

0.97 USD 0.9 USD

В корзину

Поделки из природных материалов 

Яков Лазаревич Аким

Уроки Творчества. Поделки из природных материалов. Работа с природным материалом предполагает совместную деятельность взрослых и детей. На ее основе вырабатываются коммуникативные навыки, т.е. умение общаться, а также...

0.97 USD 0.9 USD

В корзину

Поделки из глины

Людмила Стрельникова

Работа над поделками из различных материалов предполагает совместную деятельность взрослых и детей. На ее основе вырабатываются коммуникативные навыки, т.е. умение общаться, а также желание и умение оказать помощь и...

Подземный мир. Нижние этажи цивилизации

Уилл Хант

В своей дебютной книге путешественник и журналист Уилл Хант рассказывает об уникальных подземных экспедициях в разных частях света. Вместе с ним мы спустимся в древнейшие шахты на Австралийском континенте, прогуляемся...

Подмосковье с Михаилом Жебраком. Самые интересные места

Жебрак М.

Автор книги, Михаил Жебрак, — экскурсовод, автор и ведущий программы "Пешком" на телеканале "Культура". Предлагаем вам вместе с Михаилом прогуляться по самым интересным местам Подмосковья. Для удобства книга разделена...

4.48 USD 4.21 USD

В корзину

Поднять паруса! Раскраска для настоящих пиратов. Раскраски антистресс

Мэйси М.

Йо-хо-хо, вперед за сокровищами! Открыв раскраску, вы почувствуете, как легкий бриз освежает вас. Перевоплотитесь в настоящего морского волка и отправляйтесь на поиски пиратского клада. Не забудьте взять любимые...

Подпольные девочки Кабула. История афганок, которые живут в мужском обличье. 2-е издание

Нордберг Дженни

Их одевают и воспитывают как мужчин. Они - нерожденные сыновья, внуки и братья. Каждый в Афганистане знает их секрет, но никогда не говорит об этом вслух. Ежедневно они бросают вызов шариатскому порядку. Бунтарки и...

3.84 USD 3.65 USD

В корзину

Подростки-неформалы. Детские шалости или группа риска?

Виктор Борисович Шапарь Лайон

Во все времена отношения родителей и детей складывались непросто. И всегда родители старались уберечь свое чадо от плохих компаний, от дурных привычек... Как обстоит дело с ними сейчас? Исследования показывают,...

12.44 USD 9.95 USD
На складе

В корзину

Подросток и семья

Константин Владимирович Ягнюк

Каждый подросток проходит через периоды чудовищного одиночества, неуверенности и беззащитности. Эти состояния наполнены сложнейшими вопросами бытия: "Кто я такой? Что я такое? Где мое место в этом мире?" В этот...

Подростковая депрессия

Джиллиан Райли

Для родителей совершенно невыносима ситуация, когда их ребенок или подросток погружается в депрессивное состояние и они не знают, как ему помочь. Он не хочет общаться, предпочитает одиночество, замыкается в себе и...

13.75 USD 12.65 USD

В корзину

Подростки. Как пережить пубертат

Бурмистрова Екатерина

Большинство родителей, сталкиваясь с подростковыми сложностями детей, чувствуют растерянность, раздражение, боль. Причем не только из-за плохого поведения ребенка, но и потому, что сами себе кажутся плохими...

8.92 USD 8.39 USD

В корзину

Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию

Зеленина Н.М.

В подростковом возрасте наши дети сталкиваются со множеством изменений: происходит взросление организма, осознанное стремление к самостоятельности, поиск своего места в мире и, как следствие, желание делать все...

Подростки. Поддержка, принятие, сепарация

Собчук Е.В.

Подростковый возраст — сложный, противоречивый, тревожный как для самого подростка, так и для его родителей. Это время, когда меняется все: тело, мозг, эмоции, отношения. Как не потерять связь, когда ваш ребенок...

Подружимся с едой, или Наставление всем, кто ест. Записки не только о кулинарии

Галина Райхерт

Книга об очень вкусной и исключительно здоровой пище! Галина Райхерт, последовательно придерживаясь идей В.В.Похлебкина в области питания, пропагандирует его кулинарную школу с целью научить готовить не по рецептам,...

Подружись с водой. Гид для начинающих. (Аспирантура, Бакалавриат). Монография

Фролов С.Н.

Книга, в лаконичной форме, знакомит читателя со сложной, интересной, имеющей прикладное значение, спортивной игрой в мяч на воде. Простым языком излагаются основы водного поло, систематизируются знания теории и...

11.82 USD 10.64 USD

В корзину

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Чиаррочи Джозеф, Хайес Луиза, Бейли Энн

Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и...

Подсознание изменит вашу жизнь

Дау Майк

Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом...

8.42 USD 7.91 USD

В корзину

Подсознание исполнит ваше желание! Тренинг по системе Джона Кехо. 5-е издание

Найт Виктор, Гофман Валерий

Этот тренинг создан Виктором Найтом и Валерием Гофманом, чтобы систематизировать глубокие знания Джона Кехо по работе с подсознанием.Уникальные советы, несложные практики и упражнения авторского тренинга помогут...

Подтяжка лица без операции и точечный массаж: Два комплекса упражнений для очень занятых женщин

Е. С. Луба

В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. Вам не...