Дом, семья, хобби, спорт

Как создать идеальный интерьер, приготовить изысканный ужин, подобрать подходящую диету… на все эти вопросы ответят книги из данного раздела, полностью посвященного книгам о быте, отношениях в семье, любимых увлечениях и спорту в нашей жизни. Превратить ваш сад в райский уголок поможет книга "Красивый сад. Идеи, техники, приемы, решения". Любящие матери, без сомнения, оценят по достоинству новую книгу Юлии Высоцкой Готовим детям. Самые подробные и актуальные рецепты консервации собраны в книге "Домашние заготовки для современных хозяек". Тем, для кого лето - пора новых открытий, будет очень интереснен альбом Самые сложные гонки на выносливость. Активных людей, следящих за своим здоровьем, наверняка также заинтересует экономичный, результативный и надёжный "Позный метод бега" учёного Николая Романова. Ну, а тем, кто намеревается хорошо отдохнуть и набраться новых впечатлений, рекомендуем серию замечательных путеводителей, одну из лучших в мире - Lonely Planet.

Традиционный жаккард.32 подробных мастер-класса.Вяжем варежки и тапочки спицами

Романова И.

Траектория жизни. Как создать среду, которая раскроет талант каждого ребёнка. Талант. Ребёнок. Образование

Капируля Н.А.

От автора: "Этой книгой я хочу расширить представление о школе. Поделиться своим мировоззрением, отношением к детству, к образованию, к учителям, к школе, а главное - к внутреннему миру ребенка. Эта книга написана для...

Трансформаторы для бытовой и офисной аппаратуры. (МРБ 1186)

Игорь Сидоров С. Скорняков

Приведены электромагнитные параметры и конструктивные размеры малогабаритных силовых трансформаторов электропитания бытовой РЭА, трансформаторов, работающих в импульсном режиме, трансформаторов строчной и кадровой...

Трансформативное формообразование в дизайне костюма. Дизайн костюма. Теоретические и экспериментальные основы. Учебник

Г. И. Петушкова

Главная тема учебника - особенности трансформативного формообразования, которые способствуют развитию комбинаторного мышления, обогащают палитру креативных поисков и инновационных решений ассортимента изделий на всех...

32.52 USD 26.02 USD

В корзину

Трансформируемая одежда элементарного кроя. Методы проектирования

Г. И. Петушкова А. Ю. Манцевич

В монографии рассмотрены методы трансформативного формообразования в дизайне костюма. Изложены методы проектирования трансформируемой одежды элементарного кроя (ТОЭК) на основе теории симметрии и теории узлов....

65.93 USD 52.74 USD

В корзину

Трансформативное формообразование в дизайне костюма: Дизайн головных уборов

Деменкова А.Б., Петушкова Г.И.

Главная тема учебника — особенности трансформативного формообразования, которые способствуют развитию комбинаторного мышления, обогащают палитру креативных поисков и инновационных решений ассортимента изделий на всех...

Трансформируемая одежда элементарного кроя. Методы проектирования

Манцевич А.Ю., Петушкова Г.И.

В монографии рассмотрены методы трансформативного формообразования в дизайне костюма. Изложены методы проектирования трансформируемой одежды элементарного кроя (ТОЭК) на основе теории симметрии и теории узлов....

15.08 USD 13.87 USD

В корзину

Трансформация мышления. Начни думать как победитель и измени свою жизнь

Трейси Б.

"Вы становитесь тем, о чем думаете больше всего!" — утверждает Брайан Трейси. В этой книге он представляет ряд принципов, которые помогут вам изменить взгляд на мир и начать видеть возможности даже в неудачах....

34.7 USD 25.33 USD

В корзину

Тревожные дети. Как превратить беспокойство в жизнестойкость

Майкл Гроуз Джоди Ричардсон

Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность...

11.52 USD 9.56 USD

В корзину

Тревор Моавад: Успешное мышление. Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей

Моавад Т., Стейплс Э.

Тревор Моавад - эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в мире. Он сотрудничал с защитником "Сиэтла Сихокса" Расселом Уилсоном, актером Уиллом Смитом, с престижными футбольными...

Тревога и страхи. Как их преодолеть

Кларк Д. А.

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет...

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Кларк Д. А.

Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли. Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно в современном...

Тревожность и неврозы. Как от них избавиться

Гольман И.

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики...

Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум

Зубкова Л.С.

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой! Научитесь прислушиваться к себе и...

Тревожность – это нормально. Как устроена тревога, почему она полезна и когда она вредит

Деннис-Тивари Т.

Что такое тревога – враг или союзник? Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о...

Тревога: путь к психологическому равновесию

Пак Х.

У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает тревога, которая незаметно становится нашим постоянным...

Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством

Зубкова Л.С.

Иногда тревога накрывает, как волна. Но благодаря этой книге вы можете не только ее переждать, спрятавшись от всего мира, вы научитесь ею управлять осознанно! "Тревожность под контролем" — это сборник упражнений,...

15.25 USD 14.33 USD

В корзину

Тревожное поколение

Хайдт Д.

Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные ленты и лайки — и сильнее всего эти изменения ударили по младшему...

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Аннибали Джозеф А.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Вы всю жизнь считали...

11.35 USD 8.51 USD

В корзину

ТРЕНДОВЫЕ УКРАШЕНИЯ ИЗ БИСЕРА Более 20 мастер-классов со схемами

Яна Чиркова

Сплетите себе коллекцию модных украшений за считаные дни! Яркие и нежные украшения из бисера и бусинрастопят сердце любой юной модницы! В этой книге вас ждут самые разнообразные модели: браслеты, кольца, чокеры,...

9.32 USD 8.76 USD

В корзину

Тренд на безопасность. Гид по выживанию в современном мире. Для девочек-подростков

Носов С.В.

Сергей Носов — эксперт по безопасности и выживанию, инструктор по гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста. Спортсмен, имеющий девять спортивных разрядов в различных дисциплинах, альпинист,...

Тренинг тренеров: как закалялась сталь

Леонид Маркович Кроль Екатерина Михайлова

Эта книга посвящена внутренним проблемам бурно развивающейся области тренерской практики. Она затрагивает интересы очень многих людей и организаций, вовлеченных в сложные процессы, происходящие на рынке тренерских...

Тренировка сердечно-сосудистой системы

У. Кемпер

Комплекс щадящих упражнений по укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализации кровяного давления. Перевод с немецкого.

Тренировка скаковой лошади. Выпуск №23

Дей В.

В настоящей книге изложен тридцатилетний опыт автора по подготовке скаковых лошадей, приобретенный им при управлении большой скаковой конюшней. Вильям Дей приводит собственные наблюдения о тренировке скаковой лошади и...

12.85 USD 12.08 USD

В корзину

Тренировка шахматиста. Т. 1. Как находить тактику и далеко считать варианты. Альбурт Л

Альбурт Лев

Книга трехкратного чемпиона США, международного гроссмейстера и опытнейшего тренера Льва Альбурта дает читателю знания и умения, нужные и достаточные для того, чтобы значительно повысить силу игры и добиться...