Досуг, спорт, видеокурсы

Интервальная аэробика

Интервальная аэробика

Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности....

Ирландский танец для начинающих

Предлагаемый фильм поможет освоить базовые элементы ирландского танца. В уроке используется стилизованная хореография ирландского танца в духе "Ривердэнс". Программа построена по принципу "от простого к сложному" и...

Искусство снайпера

Потапов А.

Искусство владения ножом и телом

Мастера боевых искусств Т. Касьянов и С. Иванов-Катанский демонстрируют в основном наступательные действия, основанные на различных повторных атаках, финтах, порывах оборонительных захватов. Вы увидите акробатические...

Искусство защиты с оружием и без

Как защитить себя в сложных ситуациях? Как суметь обратить враждебную энергию против самого агрессора? Как избежать грубого физического столкновения и остановить нападающего одним-двумя болевыми приемами? Вам...

История бокса

Бокс - один из древнейших видов спорта. В настоящее время это самый популярный в мире вид единоборства. Бокс прошел долгий и сложный путь развития от примитивного кулачного боя до современного вида спорта с детально...

Истории о танго. Вечер-концерт аргентинского танго

История лиги чемпионов

История Лиги Чемпионов УЕФА складывается из двух турниров лучших европейских футбольных команд: Кубка европейских чемпионов, который проводился с 1956 по 1992 годы, и Лиги Чемпионов, начавшей свою историю в далеком...

История Спартака в вопросах и ответах (викторина)

Иванов А.

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 150 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Большая часть вопросов посвящена...

История тенниса

Сегодня наши спортсмены занимают верхние строчки мировых теннисных рейтингов, этот вид спорта чрезвычайно популярен в России. Фильм расскажет о том, как зародилась эта восхитительная игра, как она развивалась. Перед...

История сборной СССР на чемпионатах Европы по футболу

Были времена - и относительно недавние - когда наша команда, носящая гордое название "Сборная СССР", царила на европейских футбольных полях. Именно ей достался первый титул чемпиона Европы и именно она за 12 лет - с...

Йога на каждый день (+DVD)

Т.П. Игнатьева

Опытный мастер йоги представляет комплекс простых практических занятий на каждый день. Откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!

Йога хатха

Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности....

Йога для детей

Йога скульптор вашего тела

Йога парная. Начальный курс

Йога парная. Начальный курс (DVD). Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы внутри тела или сбалансировать активные и пассивные энергии. Она укрепляет жизнеспособность без напряжения...

Йога для начинающих

Йога для начинающих. Введение в систему йоги с Джой Нилен-Гроэн. Занятия йогой удивительным образом изменили мою жизнь. Благодаря им, я избавилась от вредных привычек, хронической усталости, стресса и депрессии. Йога...

Йога кундалини

Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги, которое направлено на развитие силы и гибкости позвоночника и активизацию сексуальной энергии. Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль или...

Йога дыхательная

Йога 7 способов снятия стресса

Хотите узнать 7 уникальных способов снятия стресса и научиться заряжать свое тело энергией, чтобы ежедневно чувствовать себя на все 100%? Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги. Посмотрев наши...

Йога и фитнес

Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к...

Йога в современном танце живота для продвинутых

Какой бы из вариантов танца живота вы ни выбрали, эта требует усилий и хорошей физической подготовки. Совершенствование гибкости мускулов достигается программой обучения, состоящей из трех уроков йоги, которыми можно...

Йога для всей семьи

Йога для похудения

Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле -...