Досуг, спорт, видеокурсы

Интервальная аэробика

Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности....

Интервальная аэробика

Ирландский танец для начинающих

Предлагаемый фильм поможет освоить базовые элементы ирландского танца. В уроке используется стилизованная хореография ирландского танца в духе "Ривердэнс". Программа построена по принципу "от простого к сложному" и...

Искусство снайпера

Потапов А.

Искусство защиты с оружием и без

Как защитить себя в сложных ситуациях? Как суметь обратить враждебную энергию против самого агрессора? Как избежать грубого физического столкновения и остановить нападающего одним-двумя болевыми приемами? Вам...

Искусство владения ножом и телом

Мастера боевых искусств Т. Касьянов и С. Иванов-Катанский демонстрируют в основном наступательные действия, основанные на различных повторных атаках, финтах, порывах оборонительных захватов. Вы увидите акробатические...

История Спартака в вопросах и ответах (викторина)

Иванов А.

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 150 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Большая часть вопросов посвящена...

История сборной СССР на чемпионатах Европы по футболу

Были времена - и относительно недавние - когда наша команда, носящая гордое название "Сборная СССР", царила на европейских футбольных полях. Именно ей достался первый титул чемпиона Европы и именно она за 12 лет - с...

История тенниса

Сегодня наши спортсмены занимают верхние строчки мировых теннисных рейтингов, этот вид спорта чрезвычайно популярен в России. Фильм расскажет о том, как зародилась эта восхитительная игра, как она развивалась. Перед...

История бокса

Бокс - один из древнейших видов спорта. В настоящее время это самый популярный в мире вид единоборства. Бокс прошел долгий и сложный путь развития от примитивного кулачного боя до современного вида спорта с детально...

Истории о танго. Вечер-концерт аргентинского танго

История лиги чемпионов

История Лиги Чемпионов УЕФА складывается из двух турниров лучших европейских футбольных команд: Кубка европейских чемпионов, который проводился с 1956 по 1992 годы, и Лиги Чемпионов, начавшей свою историю в далеком...

Йога для похудения

Йога Айенгара

К. К. Ковалев

Обучающая видеопрограмма 53 мин Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Беллур Кришнама-чар Сундараджа Айенгар учит йоге более шестидесяти лет, за это время он...

Йога для беременных

Йога для начинающих

20 минут занятий, включающих основные позы йоги, направленные на: -повышение тонуса мышц; - подвижности суставов; - гибкость позвоночника; - улучшение кровообращения; - нормализацию обмена веществ; - приобретение...

Йога хатха

Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела. Данная видеопрограмма включает начальный курс. Если какие-то формы покажутся Вам очень сложными, то Вы можете выпустить их из всей последовательности....

Йога и фитнес

Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Программа в значительной мере рассчитана на людей, имеющих опыт занятия фитнесом и готовых к...

Йога парная. Начальный курс

Йога парная. Начальный курс (DVD). Йога - это наука, позволяющая гармонизировать позитивные и негативные силы внутри тела или сбалансировать активные и пассивные энергии. Она укрепляет жизнеспособность без напряжения...

Йога дыхательная

Йога с легкостью может заменить мелкие авторские дыхательные практики, потому что содержит множество пранаям - методов контроля дыхания. Данная программа содержит комплекс упражнений для освоения техники дыхания и...

Йога для беременных

Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы. Йога поможет идеально подготовить ваше тело к родам....

Йога для начинающих

Йога и релаксация для будущих мам

Продолжительность 45 мин. Йога - это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Занимаясь по системе йоги можно...

Йога в танце (2 DVD)

Йога дыхательная