"Ржавчина": что делать, чтобы сердце не болело
Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в понятном для нас...
10 основных способов укрепления и восстановления зрения
Приведенные в этой книге рекомендации представляют собой синтез наиболее эффективных техник укрепления и восстановления зрения, разработанных как в глубокой древности, так и в наши дни. Здесь вы найдете упражнения для...
10 шагов к омоложению. Стань моложе, живи дольше
Стань моложе, живи дольше включает десять практических шагов, которые, войдя в привычку, позволят вам перестроить свой (биологический возраст) таким образом, чтобы он стал на пятнадцать лет меньше вашего...
100 великих реликвий и сокровищ
Эту книгу из серии "Золотая коллекция "100 великих"" можно назвать краткой популярной энциклопедией наиболее известных реликвий и сокровищ мира. В нее вошли очерки о ценнейших реликвиях трех мировых религий...
100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса
В этой книге автор открывает нам древние даосские секреты омоложения, включающие в себя цигун, сексуальную йогу и практики достижения долголетия. Представлена 14-недельная программа, которая знакомит с возможностями...
100 китайских исцеляющих упражнений. Вылечи себя сам!
В этой книге собраны методы и упражнения, которые отрабатывались и совершенствовались на протяжении тысяч лет сотнями поколений китайских целителей. С этой книгой вы сможете быстро и эффективно помочь себе и своим...
100 китайских исцеляющих упражнений
Методы китайской медицины оздоровления человека базируются на лучших медицинских практиках и традиционной китайской терапии. Автор суммировал более чем 100 самотерапевтических упражнений от всех болезней:...
100 лучших народных средств для укрепления здоровья
В этой книге вы найдете 100 проверенных на практике народных средств от различных болезней: от кашля до повышенного уровня холестерина в крови. Простые и доступные рецепты приготовления пищи, а также лечебных отваров,...
100 лучших способов продлить молодость
Простые и доступные рецепты, которые помогут вам сохранить бодрость и красоту. Откройте для себя силу продуктов, способных поддерживать и укреплять здоровье, а также разглаживать морщины, возвращать блеск волосам и...
100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному...
Уникальные рекомендации, опробованные автором на себе.
100 способов улучшить свой сон
Говорят, если каждый страдающий бессонницей зажжет в своей комнате свет, отпадет необходимость в уличном освещении. Тот, кто хоть раз «считал овец», знает, к каким проблемам это приводит: ослабляется внимание,...
100%-ное зрение. Лечение, восстановление, профилактика
В настоящее время немногие люди могут похвастаться 100%-ным зрением. Причинами появления близорукости и дальнозоркости могут стать инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы, а также нарушения гигиены зрения,...
1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное...
В книге собрано и систематизировано около 400 рецептов по применению лечебных ванн, рекомендуемых как народной медициной, так и практикующими врачами. Наряду с традиционным лечением, применение ванн является...
1000 рецептов раздельного питания
Книга содержит около 1000 рецептов, которые составлены на основе принципов раздельного питания. Всевозможные соусы, закуски, горячие блюда, выпечка — самые разнообразные рецепты для повседневного и праздничного стола....
1000 великолепных советов по уходу за кожей
Современная косметическая промышленность выпускает множество средств для ухода за кожей. Кремы, лосьоны, тоники и маски специально созданы для того, чтобы облегчить женщинам уход за собой, помочь им оставаться...
В книге собраны профессиональные практические советы по уходу за кожей разных типов, а также множество других косметических рекомендаций, которые помогут Вам всегда хорошо выглядеть. В ней вы найдете информацию о том,...
Мировой бестселлер русской американки Виктории Бутенко — впервые на русском языке! Книга-открытие, книга-откровение от автора, перевернувшего привычные представления о «полезном» и «вредном» в питании.
Книга для тех, кто хочет быть Мужчиной всю жизнь. Испокон веков мужскую потенцию пытаются повысить с помощью таблеток, уколов, мазей и так далее, совсем забыв о том, что половые отношения - это прежде всего...
150 действенных упражнений для здоровья позвоночника и суставов
В этой книге представлены методы лечения и профилактики заболеваний спины и суставов, которые прошли испытание временем. Разрабатывались они много веков назад жрецами и знахарями в рамках разных культур и исторических...
200 рецептов народной медицины
Читателям книги предложена заманчивая возможность приготовить себе лекарство впрок, на неделю, месяц и больше. Это особенно удобно страдающим хроническими заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта, органов...
2055 способов оставаться молодым, или Кодекс долголетия
Наследственность: благодаря и наперекор генам. Оптимизм: вклад в долголетие. Богиня долголетия Стройность: масса и окружность талии. Бог долголетия - Движение. Стратегии пресечения плохих стрессов. Как дожить до...
250 полезных рецептов для тех, кому за
В этой книге собраны более 250 рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут в профилактике и лечении гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, суставных заболеваний и других типичных возрастных болячек.
