Духовное совершенствование

Йога Васиштха. Практическая философия йоги и Ведан

ЙОГА ВАСИШТХА - уникальное произведение, одно из основных в древней индийской философии йоги и адвайта-веданты. Учение мудреца Васиштхи дает возможность применить мудрость, испытанную веками, на практике. Книга...

Йога сновидений и практика естественного света

Намкай Норбу Чогьял

В этой книге Чогьял Намкай Норбу дает советы по развитию ясности в состояниях сна и сновидений. Он знакомит с методами, которые позволяют осознавать собственные сны и управлять ими. В традиции Дзогчен умение работать...

Йога для начинающих. Иллюстрированная карманная книга

Татьяна Павловская

Книга будет интересна тем, кто еще не начал заниматься йогой, и тем, кто уже занимается. Благодаря формату вы сможете «носить йогу с собой» в кармане.

Йога для лентяев

М. Остин

Как стать настоящим йогом затратив минимум усилий.

Йога и секреты долголетия

Гита Суини

Для широкого круга читателей

Йога для беременных. Легкие роды, стройность, здоровье - ваше и ребенка

Р. Виддоусон

Автор «Йоги для беременных» предлагает комплекс простых, безопасных и весьма эффективных упражнений, разработанных на основе классических упражнений йоги и специально адаптированных для будущих мам. Благодаря таким...

Йога для пальцев

Г. Хирши

Мудры — это положения рук и пальцев, которые оказывают лечебное воздействие на тело и душу и позволяют в буквальном смысле взять в соб­ственные руки свою судьбу. Очень многие болезни возникают от большого количества...

Йога для "чайников"

Джордж Фойерштайн Л. Пейн

Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими...

Йога и сила мысли

Свами Шивананда

Перед вами - сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и...

Йога для тех, у кого нет на нее времени. 2-е изд

Ж. Джумабаев

Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которых не нужны...

Йога и сила мысли

Свами Шивананда

Перед вами - сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и...

Йога для всех. История, теория, практика

Фрэйзер Т.

Йога - неотъемлемый элемент древней культуры Востока - становится с каждым днем все популярнее и на Западе. И это неудивительно, ведь йога - это панацея от многих болезней и стрессов. Людям, регулярно занимающимся...

Йога для двоих

Л. Орлова

Как и сама традиционная йога испокон веков существует йога для пар, или йога с партнером, как ее сейчас нередко называют. Йога - это союз, единение. Условно в парной йоге можно выделить три уровня. Первый -...

Йога 42 асаны для гармонии тела и души

Э. Диллман

Эрика Диллман - американский журналист, редактор, спортивный обозреватель, много лет пишущий на темы здоровья и спорта. Эта книга стала бестселлером, в ней Эрика честно рассказывает свою историю болезни и раскрывает...

Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир

Катария М.

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал...

Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Элиза Танака

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную...

Йога vs цигун. Базовые техники

Ясинский А.П.

Йога

Йога не только делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое и духовное самочувствие тем, кто ею занимается. Это издание - всеобъемлющее руководство по практике йоги и достижению психологического и...

Йога для детей. Пособие для родителей

Рагозин Борис

Дорогие ребята! Скажите, вам когда-нибудь хотелось превратиться в какое-нибудь животное — змею, лягушку, кузнечика или может быть в рыбку? Это очень интересно и увлекательно! Столько всего нового вы сможете делать —...

Йога для всех и всегда

У. Карвен

Задержать дыхание - это самое мудрое, что мы можем сделать, когда мир вертится все быстрее... ...Это девиз Урсулы Карвен. Иначе мать троих детей, одаренная актриса, учитель йоги и автор бестселлеров не справилась бы...

Йога в час Бога. Практические рекомендации бывшего материалиста

Лайт Алекс

"В последнее время издано много книг о том, как обрести Сверхсознание, привлечь удачу в личную жизнь и в повседневные дела, довольно интересная тема — работа с Архетипами. Публикуется также множество ченнелингов и...

Йога в современном мире

Галина Шереметева

Эта книга составлена на основе цикла лекций, прочитанных Бхагаваном Э.Анантачарья и Кулапати Э.Кришнамачарья во второй половине XX века в европейских центрах для их последователей. Тематика лекций - вековечная йога...

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Юлия Макарова

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге...

Йога для позвоночника

Высочанский Н.

Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский пред­ставляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа...

Йога для похудания: 5 кг за 1 месяц с пользой для здоровья

Я. Маддерн

Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше. Всего 7 недель необременительных занятий, и вы станете физически крепким , научитесь успокаиваться и сосредоточиваться. Вы познаете...