Единоборства и самооборона

Путь мастера Ю

Ю. Бьон Т. Бликер

«Путь мастера Ю» — это удивительная история жизни великого мастера восточных единоборств, рассказанная им самим. Это книга о том, как больной, тщедушный мальчик из бедной корейской семьи благодаря жизнелюбию и силе...

Путь воина-славянина. Древние биоэнергические традиции

Юрий Зайцев

Данная книга адресована широкому кругу читателей любых возрастных категорий, но в первую очередь молодежи. Основная ее ценность в представлении информации о духовных и практических знаниях рукопашного боя. Надеемся,...

Пушечные удары. Тайцзи-цюань стиля Чэнь, вторая дорожка

Люсинь Гу

Вторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса «пушечные удары», включает ряд древних сочинений по воинским искусствам. Для занимающихся и...

Разбивание твёрдых предметов

Попенко В.Н.

Разведка

Петр Иванович Иванов

Разведчик. Какими навыками ему нужно обладать и как обзавестись этими навыками? Как развить память? Как научиться преодолевать страх? Как победить десятерых в рукопашном бою? Что такое -оружие и каким оно бывает? Как...

Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

Сергей Ким

Об авторе: Санг X. Ким - профессиональный мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом активной спортивной деятельности. Он имеет степени магистра естественных наук по физическому воспитанию и...

Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

Сергей Ким

С. Ким - мастер боевых искусств, обладающий более чем тридцатилетним опытом спортивной деятельности. Автор девяти книг и пятидесяти с лишним учебных видеофильмов, регулярно проводит семинары по теории и практике...

Рациональное питание спортсменов: для любителей и профессионалов

А.И. Пшендин

Книга содержит практические советы по питанию для спортсменов-любителей и профессионалов, учитывающие уровень и этапы физической подготовки. Справочная информация, изложенная в книге, позволяет тренерам, врачам и...

Реальный уличный бой - система выживания в любой ситуации

Дмитрий Силлов

Ввязаться, сам того не желая, в драку можно в собственном доме, в гостях, в городском транспорте, общественном месте, про­сто на улице. Нападение, как правило, бывает неожиданным, когда все решают секунды. Для...

Реальная система самозащиты

Сьюзен Коллинз

Как нам постоянно напоминают газеты и телевидение, количество преступлений с применением насилия растет, и социальные хищники выходят на охоту в любое время и в любом месте. Эта открывающая новые горизонты книга...

Реальная драка. Школа улиц и подворотен

Алексей Викторович Иванов

Вы усвоите навыки жесткого рукопашного боя, разучите максимально эффективные удары и приемы, узнаете о наиболее уязвимых точках человеческого тела, психологически подготовите себя к встрече с агрессивной гоп-компанией.

Реальность победы. Ведение боя с одним и несколькими противниками. Джиу-джитсу, карате, рукопашный бой

Иосиф Борисович Линдер Татьяна Романова

Если вы хотите побеждать не только на тотами не бояться гулять по вечерним улицам и чувствовать себя защищенными, — эта книга для вас. Замечательные мастера боевых искусств международного уровня предлагают вам...

Реальная уличная драка. Лучшие приемы самообороны

Александр Травников

Предлагаемая вниманию читателя книга представляет собой обобщенный опыт многолетнего изучения автором боевых искусств и работы с учениками. Особое внимание уделено практической части боевых искусств, основанных на...

Реальный уличный бой - система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе

Дмитрий Силлов

Эта книга для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными. Эта книга о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться...

Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

Андрей Поповский

Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может и более изощренных поворотов судьбы. У всех...

Регулирование веса тела борца

Религии самураев Дзэн

Николай Энгельсович Рудаков

Япония... Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов....

Речевая самооборона

Хоменко Р. Н., Пожарская А.

Конфликты разрушают отношения - как личные, так и деловые. Научиться выходить из сложных ситуаций грамотно, легко и элегантно - сложная, но выполнимая задача. Следуя простому алгоритму амортизации конфликта или...

Ринг

Л.Н. Сальников

Рубка и прикладное фехтование в коннице. Техника

Домнин Н.

Рудаков, Александров: Дневники юного айкидоки. Второй год обучения

Рудаков Николай Энгельсович

Замечательный вид традиционных японских единоборств - айкидо стремительно завоевывает популярность в России, особенно в детской и юношеской среде. Этому способствует уникальная техника и гуманная философия этой...

Руководство по выживанию

Джон Уайзман

Джон «Лофти» Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиа-десантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Это практическое руководство...

Руководство по метанию ножей

Т. Касьянов

В этой книге подробно и профессионально освещается техника метания ножей. Автор рассказывает о форме, размерах, весе, балансировке ножей. Дает рекомендации по оборудованию площадки для метания, подготовки мишеней,...

Руководство по метанию ножей

Т. Касьянов

В этой книге подробно и профессионально освещается техника метания ножей. Автор рассказывает о форме, размерах, весе, балансировке ножей. Дает рекомендации по оборудованию площадки для метания, подготовке мишеней,...

Рукопашный бой СМЕРШ

А. Е. Тарас