Фигура

Комплексы для проблемных зон

Левин Ш.

Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть, с помощью диет и физических упражнении. Поработав с тысячами...

Комплект. Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц + Думай правильно, худей без усилий

Т. Стил

"Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц": Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в...

Конец обжорству

Дэвид Кесслер

Переедание объясняется биологическими причинами, а не нехваткой силы воли, утверждает доктор медицины Дэвид Кесслер. Он исследует, как перемены в нашем образе жизни и алчность индустрии питания вывели из строя...

Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению

Ингвар М., Эльд Г.

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на...

Контрастная диета до 7 кг за 2 недели

...

Коррекция фигуры и косметический уход за телом

Е. И. Эрнандес

В данную книгу вошли материалы, посвященные косметическому уходу за телом и коррекции фигуры: научные исследования в области биологии и физиологии жировой ткани и ее роли в формировании целлюлита; патогенез ожирения и...

Коррекция фигуры

Светлана Валерьевна Дубровская

Каждый из нас хоть один раз в жизни сталкивался с желанием изменить свою внешность или пытался усовершенствовать фигуру. "Начните действовать!" - так говорит автор книги "Коррекция фигуры" женщинам, задавшимся целью...

Коррекция зрения у детей

Ю.С. Тарханова

В книге рассматриваются вопросы профилактики близорукости, даются советы по коррекции зрения, предлагаются универсальные комплексы упражнений с использованием различных методик (Брэга, Семеновой, Бейтса, Утехина и...

Коррекция фигуры

Наталия Ким

Вы недовольны своей фигурой и хотите ее улучшить? Наталья Ким, известный мастер фитнеса и бодибилдинга, поможет вам изменить себя. Ее простые и доступные рекомендации основаны на самых современных достижениях фитнеса.

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

Блинова Мария, Литвинчук Валентин

• Голодание на куриной грудке с гречей.• Тренировки до изнеможения.• Страдать от боли в мышцах, но заниматься.Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот...

Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин

Кинг Кара

"Красавица и чудовище — это уже давно не принцесса и монстр, а женщина и ее плотное расписание", - считает эксперт по отношениям и автор бестселлера "Больше, чем просто красивая" Кара Кинг. Стремясь успеть в жизни как...

Красивая фигура: современная аппаратная косметология

Наталья Баховец

Какие возможности для коррекции фигуры имеет современная `индустрия красоты` и всеми ли из них стоит пользоваться? Для чего и для кого предназначены процедуры с красивыми, но непонятными названиями? На эти и другие...

Красивые ягодицы. 50 упражнений для бедер и ягодиц

50 маленьких карточек (90х65 мм) с упражнениями для бедер и ягодиц. Чтобы оставаться привлекательной для мужчин, Вы должны заботиться о сохранении и улучшении формы Ваших ягодиц. Домашние упражнения прекрасно подходят...

Красивая кожа в 20, 30, 40

О.А. Ухмылова

Привлекательная внешность важна для каждой женщины. Мы готовы тратить деньги, время и силы ради того, чтобы чувствовать себя более красивыми, а значит, и более уверенными в себе. Книга научит, как этого добиться, не...

Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров

И-Шен

Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и...

Красно-синий самый сильный!

Денис Целых

Книга футбольного журналиста Дениса Целых - своеобразная ретроспектива жизни футбольного клуба ЦСКА в последние восемь сезонов. В качестве обозревателя различных изданий - газет "Советский спорт", "Еврофутбол",...

Красота, здоровье и фитнес в Москве. Путеводитель "Афиши". Издание шестое

Авторы "Афиши" смело могут рекомендовать салоны красоты, спортивные клубы и школы, медицинские центры и клиники, о которых говорится в путеводителе.

Красота - это о тебе

Елена Солнцева

Вы наверняка замечали, что иногда некрасивые на первый взгляд женщины избалованы мужским вниманием, а явные красавицы одиноки и несчастны. Все дело в том, что красота не столько дар божий, сколько крепкое здоровье и...

Краткая иллюстрированная история женского тела

Буканова Ю. (пер.)

Правда ли, что мужчины и женщины отличаются не только по физиологии, но и по способу мышления? Какова средняя продолжительность жизни женщины? И вообще, что значит быть женщиной в современном мире? На стра­ницах этой...

Краткий практикум успешного похудания

М.М. Гинзбург

Как похудеть и при этом не причинить ущерб здоровью? Как похудеть и потом не поправиться? Почему не помогают модные разрекламированные средства? В чем вред голодания? А что делать, если вас не устраивают слишком...

Креативная Камасутра. Оргазм по высшему пилотажу

С.В. Ольхова

Если вы полны желания кардинально изменить свою сексуальную жизнь, полностью избавиться от комплексов, усилить чувственность и после каждого полового акта испытывать супернаслаждение, эта книга именно для вас. Только...

Кремлевская диета

А. С. Горбаневская

Сенсационно известная кремлевская диета, которая была изобретена в США и издавна используется в высшшс; кругах российской власти, удивительно эффективна: она позволяет за одну две недели сбросить до 5-6 килограммов и...

Кремлевская диета для фитнеса

Вы легко сможете выбрать «кремлевские» блюда, соответствующие особенностям вашего организма. Диета в сочетании с гимнастикой не нанесет ущерба вашему здоровью, но позволит вам обрести стройную фигуру, снизить вес,...

Кремлевские салаты и салатики. Вкусно и просто!

Ю. Якунин

Вам предстоит торжество, семейный ужин или вечеринка? Тогда наша книга станет для вас незаменимой! В ней представлено множество рецептов необычных салатов, которые порадуют всех членов семьи и не оставят равнодушными...

Кремлевская диета: так ли она полезна?

Анна Максимук

Диета, которой заняты умы многих людей в последнее время, носит претенциозное название — "Кремлевская". Суть этой модной в элитных кругах общества диеты изложена в данной книге. Автор уверен, что при умелом и...