Фигура

Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда

Сильвестр Сталлоне

Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы. Сильвестр Сталлоне...

Стань стройной и красивой по системе минус 60 (комплект из 2 книг)

Мириманова Екатерина

У "Системы минус 60", автором которой является журналистка и писательница Екатерина Мириманова, уже более 1 000 000 последователей. Присоединяйтесь и вы!

Старинные рецепты похудения

Юлия Виноградова

Сохранить идеальную фигуру на протяжении многих лет удается немногим. Женщины вынуждены ограничивать себя в еде, изводить физическими упражнениями. Однако и эти жесткие меры не всегда ведут к желаемому результату. Как...

Стать собой

Ирина Чащина

Ирина Чащина — воплощение гламурной девушки нового миллениума: самостоятельной, активной, внимательно следящей за модой, спортивной, успешной, женственной и умной. Она чувствует себя как дома в любом уголке планеты и...

Степ-аэробика

В.А. Захаркина Е.А. Яных

Описаны различные направления степ-аэробики, даны советы, как тренироваться, чтобы не навредить своему здоровью, как выбрать степ-платформу и т. д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений. Для...

Стоп, целлюлит!Комплексная программа избавления от лишнего жира+DVD Избранные упражнения для похуде

Олег Асташенко

Для широкого круга читателей

Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Александра Васильева

Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта книга для вас....

Стретчинг. Самоучитель+DVD Бодифлекс..Худеем с удовольствием

Я.Г. Передерница

Первый самоучитель по стретчингу! Стретчинг - новое, но уже невероятно популярное направление в фитнесе. Эта эффективная гимнастика поможет увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам,...

Стриптиз. Самоучитель

Дарья Владимировна Нестерова

В современном женском обществе сегодня царит настоящий бум на занятие стриптизом! Что может быть невероятнее и сладостнее, чем познание собственного тела и приобретение навыков по соблазнению мужчины?! Умение всего...

Стройная фигура - программа на каждый день

Вы сможете преобразиться сказочным образом, используя гибкий график питания, освоив простые и разнообразные физические упражнения, выполнять которые - одно удовольствие!

Стройные ножки за 43 дня

Елена Владимировна Доброва Светлана Александровна Хворостухина

Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о том, как сохранить красоту ног, избавиться от многих проблем, связанных не только с заболеванием, но и с возрастным изменением кожи, подчеркнуть достоинства и...

Стройные ноги без целлюлита и варикоза

Марина Корпан

Книги Марины Корпан уже помогли справиться с лишним весом более 150 000 российских женщин и мужчин. На этот раз Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему, которая позволит...

Стройность и красота без проблем

Лера Галиуллина

"Очень полезная книга про... Тело". Эта книга серии "Мастер-класс красоты" Леры Галиуллиной - известной журналистки, продюсера, автора книг по женской красоте - посвящена тому, как ухаживать за своим телом. Это...

Стройная фигура-это реально! Советы лучших экспертов

Наталья Данилова Анна Вишневская

Похудеть быстро и без проблем - заветная мечта многих. Эта книга поможет вам сформировать правильный взгляд на проблему лишних килограммов и подскажет реальные пути избавления от них. К вашим услугам - мнение и опыт...

Стройная фигура без усилий и затрат

Вирджиния Ливингстон

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и...

Стройные бедра. 7 стратегий для эффектного преображения

Барышникова Т., Михайлова И.

В преддверии лета каждая девушка пристальнее, чем обычно, изучает свое тело в поисках изъянов, которые могли появиться за долгую холодную зиму. И зачастую недовольство вызывают именно бедра. Она с удвоенной...

Стройная Я. Незаметная гимнастика

И.Ю. Кухарская

Предлагаемый авторами метод помогает избавиться от лишних килограммов, не меняя образ жизни и не затрачивая времени и денег. Метод постоянной скрытой тренировки и физического воздействия на организм (ПСВ) - этот...

Стройная фигура за 4 недели. Олимпийский курс сжигания жира

Маки Шилстоун

Впервые на русском языке! Руководство Маки Шилстоуна — это адаптированное для массового читателя, как для мужчин, так и для женщин, руководство по достижению своей оптимальной физической формы всего за 4 недели! Шесть...

Стройная фигура за 60 дней

Ирина Соколова

"Мне бы очень хотелось помочь вам в нелегком деле сохранения молодости и красоты, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, радостью светились глаза, крепким и молодым оставалось тело, чтобы ваши близкие стремились...

Стройные бедра, упругие ягодицы

Э. Диллман

Стройные бедра и упругие ягодицы по-прежнему в моде! Являясь объектом повышенного внимания многих мужчин, эти выдающиеся части женской фигуры нередко приносят своим обладательницам немало хлопот, особенно, когда...

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Х. Круз

Программа, описанная и проиллюстрированная в книге, включает ежедневные 8-минутные упражнения, эффективную систему питания, не опирающуюся на подсчеты потребляемых калорий и не предусматривающую исключение из Вашего...

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Геннадий Кибардин

Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в...

Стройная фигура без усилий и затрат

Вирджиния Ливингстон

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и...

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Х. Круз

В книге описана и проиллюстрирована программа ежедневных упражнений и эффективная система питания для желающих похудеть.

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Х. Круз

Предложенная в этой книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе Круза заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив...