Фигура

Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса

Ф. Хуа

В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы для снижения веса средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. Они просты, безопасны,...

Теща. Диеты для похудания

Тонкая талия. 7 стратегий для эффектного преображения

Талия придает женским формам особую привлекательность и уравновешивает пропорции, даже если они далеки от стандартов красоты. Вот почему женщины пристально следят за этой частью своего тела. Заметив лишние сантиметры,...

Тонкая талия. Фитнес-программа (+ DVD)

Л. Ян

Тонкая талия всегда в моде! Ведь женственность и изящество актуальны во все времена. В книге Лики Ян вы найдете эксклюзивный комплекс упражнений, который поможет вам приблизиться к идеалу! Уникальная фитнес-программа...

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Майкл Мэттьюс

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять...

Точечный массаж и иглотерапия

Наталия Федоренко Э. П. Яроцкая

Предлагаемый атлас создан на основе личного, более чем тридцатилетнего опыта применения рефлексотерапии и ее преподавания в медицинской академии последипломного образования врачей. Авторами обобщен огромный материал...

Травмы, ушибы, растяжения и переломы

Как остановить кровотечение при ранении? Как и в каких ситуациях следует использовать жгут? Как наложить повязки при переломах, растяжениях и ушибах? Конечно, не хочется даже думать о том, что с кем-то из близких...

Травматология в ортопедия

Ольга Жидкова

Студенту без шпаргалки никуда! Удобное и красивое оформление, ответы на все экзаменационные вопросы ведущих вузов России.

Травматология

Анатолий Фишкин

Новейший медицинский справочник

Травматология и ортопедия: конспект лекций

Ольга Жидкова

Представленный вашему вниманию конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя полный курс лекций по травматологии и ортопедии, написана доступным...

Трактат о похудании

И. Хмелевская

Родилась в Варшаве в семье директора банка. Воспитанием Иоанны занимались женщины - мать, бабка и две тетушки. Особенно сильное влияние на Иоанну оказала ее тетка Люцина, журналистка. Она передала племяннице массу...

Трактат о похудении

И. Хмелевская

В "Трактате о похудении" пани Иоанна делится секретами, как бороться с лишними килограммами, не впадая при этом в депрессию. И, конечно же, делает она это в своей неподражаемой манере - с огромным юмором, рассказывая...

Трактат о похудании

И. Кун

Как избавиться от лишнего веса и сохранить идеальную фигуру? Пани Иоанна уверяет: легко! И при этом никакое самопожертвование, никакие жестокие диеты не потребуются. Надо лишь... А впрочем, читайте ее "Трактат о...

Трансгенные продукты на вашем столе. За и против

Татьяна Литвинова

Питание — современная и модная тема, потому что мы все больше забо-тимся о себе и своем здоровье. Сейчас, пожалуй, не найти человека, который ни разу бы не задумался о составе пищи, которую он потребляет. «Ты — это...

Тренировки для женщин: Живот и бедра

С. Летувник

Сабина Летувник

Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

Марк Лорен

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы - простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание...

Тренировки для женщин. Общий курс

С. Летувник

Сабина Летувник

Тренинг для спины. Эффективная фитнес-программа дома (+ DVD)

Роберт С. Польстер Криста Г. Трачински

Проблемы со спиной - это не пожизненный приговор, с ними можно бороться, и человеку в этой борьбе отведена главная роль!   Созданная профессионалами из Германии, протестированная программа тренинга предлагает...

Тренировки для женщин: ноги и ягодицы

С. Летувник

Сабина Летувник

Тренируемся дома. Эффективная система упражнений без оборудования в домашних условиях

Лорен М.

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание...

Тренировка мышц спины

Т. Даргатц

В этом практическом руководстве, рассчитанном на самый широкий круг

Тренируем тело

Книга рассказывает о том, как сделать свою фигуру совершенной. В этом могут помочь специальные упражнения для тела, массаж, баня. Предложены фитнес-программы, шейпинг-тренинги, комплекс асан и целительные мудры....

Тренировки для женщин: руки и грудь

С. Летувник

Сабина Летувник

Тренировки для женщин. Ноги и ягодицы

С. Летувник

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы ног и ягодиц.

Тренировки для женщин. Живот и бедра

С. Летувник

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы живота и бёдер.