Физкультура и спорт

Самые сложные гонки на выносливость

Ричард Хоад Пол Мур

Книга о тех, кто принимает сложнейшие вызовы, отвергает суету повседневности и пытается достичь результатов, в которые невозможно поверить. В издании подробно описаны испытания, которые проходят любители острых...

Сила йоги

Римма Корионова

Цитата   "Собирая воедино усилия своего тела, чувств, ума, рассудка и Я, человек достигает награды - внутреннего покоя". Б.К.С.Айенгар О чем книга   Это уникальная книга....

Специальная подготовка лыжника

Т. И. Раменская

Эта книга поможет специалистам, спортсменам-лыжникам и увлеченным лыжами читателям овладеть всеми разновидностями классических и коньковых лыжных ходов, различными вариантами переходов с одного хода на другой, а также...

Спортивное питание победителей

Сьюзан Клейнер

Сьюзан Клейнер по праву считается едва ли не лучшим в мире специалистом в вопросах спортивного питания. Книга эта наверняка вызовет повышенный интерес не только у всех любителей фитнеса, но даже и у профессиональных...

Спорт

Д. Фурни Б. Фрадетт Ж. Гунель

В этой книге вы найдете всю необходимую информацию о различных видах спорта: правила, термины, технические и тактические приемы, рекорды, а также спортивное оборудование и снаряжение. В каждом виде спорта -...

Теннис: психологические этюды

Вячеслав Шориков

Технические нормативы Кекусин IFK. Выпуск 3. Желтые пояса: 6-й и 5-й кю

А. Танюшкин Василий Фомин

Упражнения, тесты и базовая техника по программе «средней школы» каратэ «Кекусин». Из Содержания: Стойки, способы перемещений. Удары руками. Блоки. Удары ногами. Базовая техника на месте и в перемещениях. Учебные...

Техника безопасности на уроках физкультуры

Н.А. Созинова Владимир Муравьев

В методическме рекомендации вошли законодательные акты, документы, извлечения из методических указаний, правил и инструкций по охране труда, регламентирующие безопасность проведения физкультурно-оздоровительной и...

Технология оздоровительной физической культуры

Селуянов В. Н.

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать более эфективные средства и методы...

Трактат о женской самообороне: практическое пособие

В.В. Лялько

Это уникальное в своем роде пособие исчерпывающим образом освещает проблемы женской самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Его автор, известный российский мастер боевых и спортивных единоборств...

Тхэквондо: теория и методика. Том 1

Е. Ключников Юрий Шулика

Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ. училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики тхэквондо, периодизации тренировочных...

Учебник шахматной игры. Основные правила, фигуры, победные комбинации и 122 задачи для решения

Костенюк А.К.

С помощью этого учебника ваш ребёнок: - познакомится с правилами шахмат; - узнает, как ходит каждая фигура; - изучит шахматную нотацию; - научится делать рокировку; - сумеет объявить шах и поставить мат; - освоит...

Фехтование. Энциклопедия

Валерий Штейнбах В.Л. Штейнбах

Энциклопедия содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с фехтованием: от кратких биографий выдающихся мастеров клинка, тренеров, функционеров до статистических материалов об основных спортивных...

Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник

Учебник подготовлен в соответствии с новой программой по физиологии для ВУЗов физической культуры и требованиями Государственного стандарта высшего профессионального образования.  Учебник предназначен для...

Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов

Алексей Валерьевич Петухов

Эта монография – способ представить многолетние практические наработки по обучению технико-тактическим действиям и формированию индивидуальной технико-тактической подготовки футболиста. В книге раскрывается иной,...

Футбол. Факты, голы, суперзвезды

К. Гиффорд

В книге представлена информация о рекордсменах национальных сборных и ведущих клубов Европы, Южной Америки, Азии и Африки по сыгранным матчам и забитым голам. Острые моменты в истории этой невероятной игры и самые...

Хатха-йога в иллюстрациях

М. Кирк Б. Бун

Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йсогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для...

Частные методики адаптивной физической культуры: учебник

Шапкова Л.

В учебнике рассматриваются базовые теоретические концепции и частные методики адаптивной физической культуры при работе с детьми, имеющими нарушения зрения, слуха, интеллекта, речи, задержку психического развития,...

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Тренировки с максимальной точностью

П. Янсен

В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного...

Что такое дайвинг, или Акваланги для всех

Андрей Макаревич Юрий Бельский

Если встретились два таких человека, как известный рок-музыкант Андрей Макаревич - романтик, тонкий ценитель прекрасного и Юрий Бельский - легенда отечественного дайвинга, то вполне закономерно, что появилась такая...

Шахматы для детей

Шульман Б.

Экология дорог, тротуаров, футбольных полей, или Щетки спасут город

А. Аршавин

Монография посвящена истории создания подметально-уборочной и тротуарно-уборочной техники в России и расчету, конструированию главного узла этих машин - техническим щеткам. Экология дорог (города) - одна из главных...

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений (+ CD-ROM)

И.А. Борщенко

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность...

Психологический анализ в большом футболе

Борис Хигир

Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес".

Школа испанского футбола

Кантареро К.

Автор книги Карлос Кантанеро - опытный тренер, руководивший разными командами испанской лиги – «Атлетико Мадрид», «Леванте», «Эльче», «Луго», «Сан-Себастьян-де-лос-Рейес». Под его началом "выросли" такие футболисты,...