Гороскопы

Йога для стройной фигуры

Вера Николаевна Куликова

Нормализовать вес без ущерба для здоровья, обрести красивую осанку, стройную фигуру и гибкое тело - ни одна даже самая радикальная диета не способна обеспечить вам такое! В отличие от суровых программ похудения и...

Йога за 29 дней

Левшинов Андрей А.

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на се­годняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физи­ческой формы,...

Йога для всех

А. Федотов

Для широкого круга

Йога и здоровье

Борис Бах

Оздоровительные упражнения хатха-йоги, дыхательная гимнастика пранаяма помогут укрепить здоровье, надолго сохранить молодость и энергию.

Йога зрелой женщины. Уникальная альтернатива гормональной терапии

Францина Суза

Эта книга - для женщин, вступающих в так называемый "период зрелости". В ней приводятся тщательно отобранные йогические упражнения и практические рекомендации, которые помогут вам если не обратить гормональные...

Йога для всех. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости

Д.Д. Пейдж

Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и...

Йога для лица

А. А. Шепелева

Это практическое руководство научит вас быстро снимать напряжение с лица, приводишь мышцы в тонус и преображаться в считанные минуты. В этой книге собраны самые популярные упражнения йоги для лица, которые выполняют...

Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения

И. Йохум

Приводятся тибетские упражнения для очищения дыхания и упражнения йоги, способствующие снятию напряжения и укреплению внутреннего центра. Для широкого круга читателей.

Йога и питание

Ч. Айзенстайн

Любая диета - это диктат разума над желаниями тела. Йога против диет. Йога означает "союз", "объединение". А книга "Йога и питание" - путь от диктата к сотрудничеству. Описанные в ней принципы питания развивают...

Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий

Т. Фразер

Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения,...

Йога и лечебная гимнастика для подвижности и растяжки

И. Йохум

Предлагается программа упражнений на снятие болей и закрепощенности мышц и суставов. Для широкого круга читателей.

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Николай Алексеевич Азарушкин

Очень простые, но действенные комплексы асан составлены таким образом, чтобы снимать вредную нагрузку с «закрепощенных» от сидячей работы мышц тела.

Йога против килограммов. Дышим и худеем

Елена Александровна Разумовская

Вы ищете легкий и приятный способ похудеть? Тогда книга, которую вы держите в руках, — это то, что вам нужно. Научившись выполнять асаны и правильно дышать, вы навсегда расстанетесь с лишними килограммами, а также...

Йога на работе и дома

Сихон П., Фихтль Г.

В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены прежде всего на освобождение от...

Йога с нуля. Основные асаны

Лой-Со

Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого...

Йога и секреты пранаямы

Аваниш Ачарья

Дыхательные упражнения пранаямы очень просты. Их легко делать, и вы быстро заметите результат. Они описаны доступным языком и будут понятны любому заинтересовавшемуся. Это поможет вам лучше понять, что такое йога и...

Йога Теория и практика

Швец

Для широкого круга читателей

Йога. Полное иллюстрированное пособие

Будиловски Дж.

Йога - это традиционное учение, которое насчитывает 5000 лет пути познания и его практического применения. Но сегодня йога подходит для любого человека - пожилого или молодого, мужчины или женщины, занятого или не...

Йога. 14 программ для всех уровней подготовки

Ирина Александровна Зайцева

Жизнь современного человека состоит из бесконечных проблем, из-за которых он забывает подумать о своем теле, душе, не говоря уже о гармоничном их использовании. Смотря весь день в монитор, мы обнаруживаем ухудшение...

Йога. Учебник для начинающих

Ольга Гайбарян

Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент...

Кабан. Ваш гороскоп и Фэн -Шуй на 2005 год

Лилиан Ту

Испытанная веками китайская астрология не навязывает вам "волю небес", но лишь предупреждает о тенденциях в мире тонких энергий. А искусство фэн-шуй помогает сделать эти тенденции менее вредными или еще более...

Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году. РАК

Т. М. Глоба

Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Раков на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы сбываются!.....

Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году. КОЗЕРОГ

Т. М. Глоба

Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Козерогов на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы...

Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году. ВЕСЫ

Т. М. Глоба

Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Весов на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы сбываются!.....

Как привлечь деньги, здоровье и любовь в 2015 году. СТРЕЛЕЦ

Т. М. Глоба

Вы держите в руках уникальную книгу - предсказания для Стрельцов на 2015 год от ведущего астролога России - Тамары Глобы. В чем отличия этой книги от прочих прогнозов? Ответ прост: предсказания Тамары Глобы...