В наши дни йогурт с пробиотиками и другие полезные для кишечника продукты заполняют полки супермаркетов. И мы берем их, ведь быть здоровым — хочется каждому.Но каков наилучший способ накормить наш важнейший микробиом...
Елена Мотова: Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова – врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор блога @dietologymotova. Читает лекции и пишет статьи о питании и пищевом поведении. Коллекционирует кулинарные книги, хорошо готовит и с...
Как восстановить позвоночник без лекарственных препаратов, избавиться от боли в спине и суставах? Об этом расскажут квалифицированные авторы - профессор Д. Г. Саидбегов и доктор медицины Р. Саидбегов, которые более 35...
Эта великолепно иллюстрированная книга – настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких бестселлеров на тему...
Естественная косметика. Мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками
Врачи-косметологи бьют тревогу: даже самая гипоаллергенная косметика дает все больше и больше аллергических реакций. Большей частью из-за красителей, консервантов и отдушек. Единственный выход - вернуться к 100%...
Еще пол-дюйма безупречного стиля
"Еще полдюйма безупречного стиля" - необыкновенно увлекательная и в то же время невероятно полезная книга, уникальный путеводитель по миру моды. Это касается как повседневной жизни, так и совершенно особых,...
Еще раз о ногтях. Косметический уход за ногтями и лечение грибковых болезней
Переработанное, существенно расширенное в соответствии с полученными откликами и дополненное современными сведениями издание, в котором обсуждаются проблемы, связанные с профилактикой и лечением грибковых заболеваний...
Многие женщины считают, что природа не наделила их прекрасными внешними данными, и никакие усилия не предпринимают для того, чтобы выглядеть лучше. Однако это глубокое заблуждение. Достаточно сесть перед зеркалом и...
Женское совершенство. Секреты красоты
«Красота женщины — это ее гениальность», — сказал один философ. «Но красота невозможна без здоровья», — добавим мы. В этой книге вы найдете все, что интересует женщину: советы о том, как сохранить здоровье и красоту,...
Женская мудрость. 2755 советов для красоты и здоровья
Эта книга о том, как стать самой очаровательной, по-настоящему ухоженной и стильной. Вы получите, массу сведений о различных косметических процедурах, научитесь правильно ухаживать за кожей и волосами, делать...
Женские секреты со всего света
Тренинг по развитию женской привлекательности. Приведены практические рекомендации по основным темам, имеющим важное значение в жизни каждой женщины: от ухода за лицом и телом до секретов и уловок искусного...
Женская мудрость. 2755 советов для красоты и здоровья
Эта книга о том, как стать самой очаровательной, по-настоящему ухоженной и стильной. Вы получите, массу сведений о различных косметических процедурах, научитесь правильно ухаживать за кожей и волосами, делать...
Вы мечтали научиться создавать прически? Тогда эта книга для вас. Благодаря ей вы не только освоите технику женских стрижек, но и научитесь искусству преображать окружающих с помощью парикмахерских ножниц...
Женские прически. Профессиональный подход
Книга "Женские прически: профессиональный подход" поможет вам самостоятельно овладеть техникой стрижки и приемами укладки волос. Наглядные пошаговые иллюстрации демонстрируют создание различных причесок. Издание...
Женские прически. Секреты профессионалов
Эта книга - самое полное на сегодняшний день пособие для начинающих парикмахеров, осваивающих технику создания женских стрижек и причесок. Вы узнаете, как подобрать прическу или стрижку, которые скорректируют овал...
В книгу включены около 500 различных эскизов женских татуировок, которые позволят сделать выбор тем, кто решил приобщиться к этому древнему искусству и расширят коллекцию эскизов любого практикующего мастера. С...
Женские прически: профессиональный подход
Ознакомившись с этой книгой, вы сможете импровизировать и совершенствоваться в искусстве татуажного рисования - одной из разновидностей боди-арта. В ней подробно описывается техника нанесения рисунков на кожу и...
Хотите выглядеть сексуально? Начните со стрижки и прически. Книга научит вас творить свой образ шаг за шагом, создавая инвидуальный стиль. Вам предлагаются стопроцентные хиты сезоны. При правильном их выполнении...
Женские и мужские стрижки для волос средней длины
Если вам нравится стрижка каре, вы сможете научиться выполнению его разнообразных вариантов. Мы предлагаем классическое каре, градуированное, с удлиненными передними прядями, с загибающимися вверх концами, с овальным...
Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье
Почему женщины более разговорчивы, чем мужчины? Почему они запоминают детали лучше представителей противоположного пола? Почему склонны к более тесному общению с подругами? Долгое время ответы на эти вопросы давались...
Женщина-брэнд, или о том, что не продается
Ты женщина, дарительница жизни и хранительница домашнего очага. С библейских времён тебе заповедано в муках рожать детей и прилепляться к мужу своему. Судьба, рок и предназначение начертаны на твоём челе огненными...
Наталья Гончарова, красивейшая актриса театра и кино, представляет книгу "Живая косметика". Книга создана на основе советов и мнений из интернета. Участницы лучших форумов о красоте и здоровье, популярные блогерши,...
Живи без старости. Достижения ученых, которыми можно воспользоваться уже сегодня
У каждого человека рано или поздно наступает момент, когда он остается один на один с проблемой старения. Дряхлеть не хочется, а удержать молодость мешает незнание. Надежды на узких специалистов и врачей тают по мере...
