Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики
В работе излагаются наиболее общие стороны реализации принципа индивидуализации в спорте и его конкретные проявления и скоростно-силовых вилах легкой атлетики. Систематизированы особенности морфологических и...
Использование специальных и подводящих упражнений в тренировочном процессе легкоатлетов
В книге обобщен, проанализирован и систематизирован широкий арсенал специальных и подводящих упражнений, накопленных в современной отечественной и мировой легкой атлетике, которые представлены в удобной для их...
Как начать бегать и не бросить:пошаговая инструкц
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого...
В пособии даются рекомендации по планированию и организации внеурочных и самостоятельных занятий лёгкой атлетикой, по предупреждению травматизма. Учебное пособие окажет помощь преподавателям в организации работы с...
Королевская рать: Мастеркова, Егорова, Томашова и др.: сборник
О жизни самых ярких звезд российской легкой атлетики много судачат, но мало кто знает ее так хорошо, как спортивные журналисты, которые постоянно общаются с лучшими спортсменами планеты. Каковы же лидеры королевы...
Легкая атлетика. Краткая энциклопедия
История, развитие, становление вида спорта. Чемпионы Олимпийских игр, мира, Европы, Советского Союза и России. Фамилии и результаты.
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и...
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и...
Учебник содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, правилам соревнований, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям. Включены рекомендации по развитию физических...
Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте: Практическое руководство для тренера
В практическом руководстве отражены современные представления отечественных и зарубежных специалистов о стратегии спортивной подготовки юных легкоатлетов. Изложены принципы отбора, общефизической подготовки, развития...
Легкая атлетика.Основы знаний в вопросах и ответах
Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду...
Программа разработана для легкоатлетов-прыгунов, занимающихся в детско-юношеских спортивных школах, в специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва и в школах высшего спортивного мастерства....
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и...
Допущено Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту.
Легкая атлетика: Правила соревнований ВФЛА
В Правилах освещаются основные, наиболее важные вопросы организации, подготовки, проведения соревнований, их судейства, работы судейской коллегии до, во время и после соревнований.
Легкая атлетика: Технические правила проведения международных соревнований на 2002-2003 гг
При подготовке данного издания Московский региональный Центр развития ИМФ ставил своей задачей обеспечение максимального соответствия нового текста Правил ИМФ на русском языке оригинальному тексту на английском языке,...
Учебное пособие написано коллективом авторов-специалистов детско-юношеской легкой атлетики: докторами педагогических наук, профессорами В.Г.Никитушкиным и В.П.Губа, и заслуженным тренером России В.И.Гапеевым. В главе...
