Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики
В работе излагаются наиболее общие стороны реализации принципа индивидуализации в спорте и его конкретные проявления и скоростно-силовых вилах легкой атлетики. Систематизированы особенности морфологических и...
Использование специальных и подводящих упражнений в тренировочном процессе легкоатлетов
В книге обобщен, проанализирован и систематизирован широкий арсенал специальных и подводящих упражнений, накопленных в современной отечественной и мировой легкой атлетике, которые представлены в удобной для их...
Как начать бегать и не бросить:пошаговая инструкц
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого...
В пособии даются рекомендации по планированию и организации внеурочных и самостоятельных занятий лёгкой атлетикой, по предупреждению травматизма. Учебное пособие окажет помощь преподавателям в организации работы с...
Королевская рать: Мастеркова, Егорова, Томашова и др.: сборник
О жизни самых ярких звезд российской легкой атлетики много судачат, но мало кто знает ее так хорошо, как спортивные журналисты, которые постоянно общаются с лучшими спортсменами планеты. Каковы же лидеры королевы...
Легкая атлетика: Технические правила проведения международных соревнований на 2002-2003 гг
При подготовке данного издания Московский региональный Центр развития ИМФ ставил своей задачей обеспечение максимального соответствия нового текста Правил ИМФ на русском языке оригинальному тексту на английском языке,...
Допущено Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту.
Легкая атлетика. Правила соревнований. 2006-2007 год
При подготовке данного издания Московский региональный Центр развития ИАДФ ставил своей задачей обеспечение максимального соответствия нового текста Правил ИААФ на русском языке оригинальному тексту на английском...
Легкая атлетика: Учебно-методическое пособие (на английском языке)
Учебно-методическое пособие "Track and Field Athletics. Легкая атлетика" подготовлено составителем по курсу дисциплины "Иностранный язык" (английский). В пособии подобран материал по спортивной тематике на примере...
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и...
Легкая атлетика: Критерии отбора
Обобщен материал современных научных и практических результатов в области отбора детей на начальных этапах спортивных тренировок и правильной ориентации по видам легкой атлетики. Для достижения высоких результатов...
Легкая атлетика. Метания. Программа
Допущено Федеральным агентством по физической культуре и спорту. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных для детско-юношеских спортивных школ,...
Легкая атлетика 1912-2012гг. Энциклопедия А-Я в 2-х томах
Энциклопедия "Легкая атлетика" выпущена в нашей стране впервые. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой - самым массовым и самым объемным видом спорта. Здесь специалисты и...
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники легкоатлетических видов спорта, методики обучения им, проведения спортивных тренировок, классификации соревнований, даются исторические справки о возникновении и...
Легкая атлетика. Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба. Примерная программа
Допущено Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту.
